じゃがいもを切り耐熱ボウルに入れて650wで8分レンジで温める。

ミックスベジタブルを耐熱ボウルで650wで2分温める。

ハムを半分に切り、更にたんざく切りにする。

ペンネと水を耐熱ボウルに入れてレンジ650wで5分温める。

①をじゃがいもマッシャーで潰す。

⑤に②③④を入れて、更にマヨネーズを入れて混ぜる。

⑥に長芋をすって、入れて混ぜる。

⑦に味塩・こしょうを入れて混ぜる。

お皿に盛り付けて出来上がり。