ほうれん草と搾菜の塩炒め クックWK7WOE☆ @delight1122 採れたてのほうれん草をたっぷり使って もっと読む 採れたてのほうれん草をたっぷり使って もっと読む ほうれん草と搾菜の塩炒め クックWK7WOE☆ @delight1122 採れたてのほうれん草をたっぷり使って もっと読む 採れたてのほうれん草をたっぷり使って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 5束 搾菜 適量 鶏がらスープ 50ミリ 塩 適量 生塩糀 小さじ2 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を葉と茎に分け、切り揃える。 2 フライパンに油を入れて茎から炒める。 3 葉と搾菜を加えたら鶏がらスープ、塩、生塩糀を加えてしんなりしてきたら醤油で完成。 コツ・ポイント 塩漬けの搾菜の為に味を見ながら塩を加える。さっぱりとした中の旨味でご飯と良く合います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25628174 コピーしました！ クックWK7WOE☆ @delight1122 2026/04/11 23:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 《副菜1》にんじんと大豆もやしのナムル 《主菜》鶏肉と夏野菜のトマト煮 修道女のお腹🇵🇹スイーツ・アロウカ編 《副菜2》なすとみょうがのポン酢がけ キュウリとトマトをサラダ なすとトマトとツナのジンジャーマリネ 美味しい手羽元の甘酢煮 春キャベツと新玉ねぎのツナぽんサラダ♡ 旬の筍✨五目ご飯 簡単！豚こまポークチャップ Maggie's Simple Stuffed Mushrooms Easy homemade strawberry jam Easy Chicken and Dumplings Beef Tomato Veggie Soup Keto crêpe フライビーンズ〜ハニーマスタード味～ タンパク質強化！ちくわ納豆ご飯 しっとりバジル鶏ハム 簡単おいしすぎ♡カルボナーラ風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25628174
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