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食物繊維たっぷりのもやしを食べるレシピ。2袋使ってもりもり食べます
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もやしと薄切りしいたけをボウルに入れ、ラップして電子レンジで4分加熱。
かさが減っていなければさらに2分加熱する。
フライパンにごま油を熱し、みじん切りのにんにくと生姜少々を炒める。
豚ひき肉を加えて、醤油・酒・砂糖を加えてそぼろ状にする。
片栗粉を水で溶き、そぼろに加え弱火でしっかりとろみをつける。
もやしとしいたけを器に盛り、上からとろみそぼろをかけて完成。
もやしの加熱時間は様子を見ながら調整し、シャキッと感を残すのがポイントです。
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