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レーズンを水で10分ふやかし、戻し汁を少し残す。
バナナ、豆腐、ヨーグルト、豆乳、レーズン(半分)、アガペ、バニラ、シナモンを加え、なめらかになるまで攪拌する。
残りのレーズンとナッツを加え、潰さないように混ぜる。
ジップロックに入れ、冷凍庫で1時間冷やし、1度混ぜる。さらに1〜2時間冷やす。
とにかくヘルシーに、子供でも食べられるように工夫。ナッツがいい味を出し、ジップロックで混ぜやすい。
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