アジの干物からのムニエルバジルソース

PoPoーmaimaimilk @cook_40296384
アジの干物をうまく焼けない、グリルを汚したくない、ふっくらとした味を楽しみたい方にお勧め。和風の味の干物がおしゃれなムニエルに変身します。
アジの干物からのムニエルバジルソース
アジの干物をうまく焼けない、グリルを汚したくない、ふっくらとした味を楽しみたい方にお勧め。和風の味の干物がおしゃれなムニエルに変身します。
作り方
- 1
アジの干物を半分に切り、両面に片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、干物を両面きつね色になるまで揚げ焼きする。
- 3
干物を取り出し、ざく切りした彩り菜をフライパンで軽く炒め、塩胡椒する。
- 4
炒めた彩り菜を皿に敷き、その上に干物をのせる。
- 5
同じフライパンにトマトケチャップ、白ワイン、水を入れ、完全に沸騰させる。ガスの方はフライパンを傾けるとうまくできます。
- 6
火を止めてからバジルのみじん切りを加え、さっと混ぜる。
- 7
ソースを干物の上にかけて完成。写真は彩菜という品種らしいけど、サンチュとかサニーレタスとかでも大丈夫かと思います。
コツ・ポイント
干物には塩味がついているので、ソースはあまり多く作らない。バジルは1番最後に入れて香りを引き立てる。青菜は下茹でが必要でないものならなんでも。小さくなっちゃったので写真はブロッコリーも添えました。
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