【ミャンマー】🇲🇲豚チェッウーヒン🐅卵🐣縮約版♪♪

✦Kitchen Dahlia Note✦
🇲🇲ミャンマーの家庭料理「ヒン」を、日本のキッチンで再現!卵別焼き不要。豚肉とゆで卵をナンプラーと香味野菜で炒め煮にし、水分を飛ばして旨味を凝縮✨️
油と塩気の強さはご飯と合わせて完成。生きゅうりの爽やかさが重さを和らげ、最後まで飽きずに食べられます。
⌛️約25分
🔥約650kcal / 1人分
💰️約280円 / 1人分
※目安。全国平均から算出。
※豚肉の部位・油の使用量で前後します。
⏬️海外レシピ一覧🌏️
#世界の料理を日本の台所で
#DAHLIA爆速ミャンマー
🇲🇲 မြန်မာ / Myanmar
ဝက်သားကြက်ဥဟင်း / Burmese Pork & Egg Curry
【ミャンマー】🇲🇲豚チェッウーヒン🐅卵🐣縮約版♪♪
✦Kitchen Dahlia Note✦
🇲🇲ミャンマーの家庭料理「ヒン」を、日本のキッチンで再現!卵別焼き不要。豚肉とゆで卵をナンプラーと香味野菜で炒め煮にし、水分を飛ばして旨味を凝縮✨️
油と塩気の強さはご飯と合わせて完成。生きゅうりの爽やかさが重さを和らげ、最後まで飽きずに食べられます。
⌛️約25分
🔥約650kcal / 1人分
💰️約280円 / 1人分
※目安。全国平均から算出。
※豚肉の部位・油の使用量で前後します。
⏬️海外レシピ一覧🌏️
#世界の料理を日本の台所で
#DAHLIA爆速ミャンマー
🇲🇲 မြန်မာ / Myanmar
ဝက်သားကြက်ဥဟင်း / Burmese Pork & Egg Curry
作り方
- 1
豚肉にターメリック半量とナンプラー半量を揉み込む。野菜を切るよ!具材は全て小さめが良きです(・∀・)
- 2
ニンニクを鍋or広めのフライパンに入れ油を熱し、玉ねぎ・ショウガを炒める。
- 3
玉ねぎが透き通ったら残りのターメリックとゆで卵を加え、卵の表面が黄金色になるまで一緒に炒める✨️輝けタマゴ!
- 4
豚肉を加え、色が変わるまでしっかり炒める。
- 5
水・粉唐辛子・ナンプラー・塩を加え、蓋をして15分煮る。塩は味を見ながら調整してね!
- 6
水分が飛び、油が浮いてきたら完成。生のきゅうり(現地スタイル)やパセリを添えて盛り付けて完成✨️さぁ脳内ミャンマーへ!
- 7
📝ヒンは汁気少なめで味を濃縮し、米と合わせて完成するミャンマーの定番家庭料理です。塩気強めにしてご飯を盛り盛りスタイル!
- 8
⇒なので、トマト入れると中和されます🍅私は米無しだったのでしょっぱかったけど、米有りの民はめちゃ合うと言ってました!
- 9
⇒油と塩気と素材の旨味がごちそう🧡という感覚✨️#ルーなし でもここまでコクがあるカレーにはビックリです🫨
- 10
▶️ミャンマー関連「カヤンディ・ヒン🇲🇲」こちらも作り方は至ってシンプル。普段なナス炒めに飽きたらぜひ🍆ヒンはクセになるよ🧡
- 11
❇️正確には、ウェッター・チェッウー・ヒン
(Wet Thar Kyet U Hin)でしょうか(笑) - 12
❇️「ミャンマー」で検索人気順2位になりました✨️東南アジアもエスニック料理も大好きなので、大変嬉しいです🥰
- 13
⏬️同価格帯のレシピ一覧はコチラから🍷
#DAHLIA300円酒場 #クックパッド#CookPad - 14
🗺️当レシピ・タグのカテゴリは、国境や地政学上の分類ではなく、料理文化・食材・歴史的背景・地域的な繋がりを基に独自に分類。
コツ・ポイント
🧅玉ねぎをしっかり炒めて甘みを引き出し、ナンプラーは分けて使うと味が締まる!
💧水分を飛ばして油が浮く状態まで煮詰めるのがポイント。
🐣卵は焼き色をつけてから煮るとコクが増します。
⇒味が濃いのでご飯や生野菜と合わせて食べるのがオススメ!
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