いんげんのパリパリアーモンドソテー カニザベス🦀 @kanizabeth 生のさやいんげんで✨️アーモンドのパリパリ感が楽しいちょっとオシャレなソテーです♪ もっと読む 生のさやいんげんで✨️アーモンドのパリパリ感が楽しいちょっとオシャレなソテーです♪ もっと読む いんげんのパリパリアーモンドソテー カニザベス🦀 @kanizabeth 生のさやいんげんで✨️アーモンドのパリパリ感が楽しいちょっとオシャレなソテーです♪ もっと読む 生のさやいんげんで✨️アーモンドのパリパリ感が楽しいちょっとオシャレなソテーです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さやいんげん（生） 100g オリーブオイル 大さじ1 スライスアーモンド 大さじ1 塩 少々 だし醤油 小さじ1/2 ブラックペッパー 適量 レモン汁 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげんは両端を切り落とす。気になる場合は筋をとる。 2 フライパンにオリーブオイル、アーモンドを入れ、中火で加熱し、アーモンドがこんがりするまで炒める（2分位）。 3 いんげん、水大さじ2、塩を加え、フタをして蒸し焼き。 4 いんげんが少し固さが残る位まで柔らかくなったらフタを取り、だし醤油を加える。火を強めて短時間で水分を飛ばす。 5 ブラックペッパー、レモン汁をかけて召し上がれ♪ コツ・ポイント 筋が気になる場合は、筋を取ってね♪蒸し焼きにすることで短時間でジューシーな仕上がりに♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25664843 コピーしました！ カニザベス🦀 @kanizabeth 2026/04/21 08:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士/フードコーディネーター2級少ない材料でも美味しく作れて、偏食の人にも寄り添える季節ごはん🩷素朴な料理・シンプルな味付けが好き♡少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️ もっと読む このレシピのキーワード いんげん アーモンド 似たレシピ その他のレシピ 【あみ印炒飯の素】簡単ペペロンチーノ風 牛すじの肉肉うどん★動画あり★ 蜂蜜節約！！タッパーでフリフリきな粉玉 【ゆる四毒抜き】ヤマモモのクラフトコーラ アンチョビとパン粉のパスタ 揚げずに簡単！甘辛☆ヤンニョムチキン 絶品☆鶏むね肉のジューシー照り焼き キャベツと豚こま♡甘辛てりたま ブロッコリーと豚肉のガリバタ炒め ☆豚ロース塩麹みそ漬け蒸し☆せいろ Fast and Easy Sandwich Bread with Instant Yeast New York Cheesecake No-Bake Cold Cheesecake Key Lime Crunchwrap Supreme Fajitas キュウリの塩昆布和え🥒 【炊飯器】カオマンガイ さっぱり副菜♪タコときゅうりの酢の物 簡単！新じゃがの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25664843
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