キャベツとちくわの塩昆布炒め wisdom26 @cook_40260478 覚え書き もっと読む 覚え書き もっと読む キャベツとちくわの塩昆布炒め wisdom26 @cook_40260478 覚え書き もっと読む 覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 120g ちくわ 3本 ごま油 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 塩昆布 大さじ1 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツはざく切り、ちくわは斜め切りにする。 2 フライパンにごま油を熱し、キャベツとちくわを中火で炒める。 3 しんなりしたら鶏ガラスープの素と塩昆布を加え、混ぜ合わせる。 4 火を止めて、いりごまをふりかける。 コツ・ポイント キャベツはしんなりするまで炒めると、甘みが引き出されます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25668992 コピーしました！ wisdom26 @cook_40260478 2026/04/20 23:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの キャベツ 塩こんぶ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ オムライス たことブロッコリーとバジルのサラダ 鯖ときゅうりのピリ辛素麺 豚となすの味噌炒め 目玉焼き＆ケチャップライスのプレート ☆鶏の照り焼き丼☆ 簡単夕飯おかず！豚こまとナス味噌炒め ☆たけのこのガリバタ醤油炒め☆ 大満足◎豚バラと野菜のチンジャオロース風 コリコリ激うま！砂肝の旨塩レモン炒め Homemade Mac n Cheese Easy Garlic Butter Shrimp 🦐 Everything Crispy Waffled Cheese Quick Spaghetti with Pasta Sauce (Efficiency Version) Onion Chili Pepper Stuffed Beef 鮭のガーリックバター醤油ムニエル ミニトマトのマリネ いちごマドレーヌ（卵白消費） ごま香る麻婆大根 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25668992
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