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新玉としらたき《しみしみ♡牛すき風》
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新玉としらたき《しみしみ♡牛すき風》-レシピのメイン写真

新玉としらたき《しみしみ♡牛すき風》

mikana
mikana @cook_40135802

たっぷりの甘い新玉ねぎに、旨みがじゅわっと染み込む一品😋しらたきは乾煎りして、甘辛だれをしっかり染み込ませます✨️ごはんにもお弁当にもぴったりの、家族みんなが喜ぶ定番おかずです🥰

たっぷりの甘い新玉ねぎに、旨みがじゅわっと染み込む一品😋しらたきは乾煎りして、甘辛だれをしっかり染み込ませます✨️ごはんにもお弁当にもぴったりの、家族みんなが喜ぶ定番おかずです🥰

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新玉としらたき《しみしみ♡牛すき風》

mikana
mikana @cook_40135802

たっぷりの甘い新玉ねぎに、旨みがじゅわっと染み込む一品😋しらたきは乾煎りして、甘辛だれをしっかり染み込ませます✨️ごはんにもお弁当にもぴったりの、家族みんなが喜ぶ定番おかずです🥰

たっぷりの甘い新玉ねぎに、旨みがじゅわっと染み込む一品😋しらたきは乾煎りして、甘辛だれをしっかり染み込ませます✨️ごはんにもお弁当にもぴったりの、家族みんなが喜ぶ定番おかずです🥰

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材料

3人分
  1. 新玉ねぎ 小2個(300g)
  2. きんぴら用こんにゃく、又はしらたき 300g
  3. 牛小間切れ肉 150g
  4. Aしょうゆ 大さじ2と1/3
  5. A本みりん、酒 各大さじ1と1/2
  6. A砂糖 大さじ1
  7. A和風だしの素 大さじ1/2
  8. 水 150ml
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作り方

  1. 1

    ・新玉ねぎは、くし形ぎりにする。
    ・きんぴら用こんにゃく、又はしらたきは、3分下茹でし、食べやすい長さにきる。

  2. 2

    しらたきを、乾煎りして、水分が飛んだら取り出す。

  3. 3

    鍋に、炒め油を小さじ1入れ、牛こま切れ肉を炒める。

  4. 4

    新玉ねぎを入れ、まわりが少し透き通る位まで炒める。

  5. 5

    しらたきを戻し、油が回る程度炒めたら、【A】を入れ、1分程炒める。

  6. 6

    水を入れ、落し蓋をして、弱火~弱めの中火で、15分煮る。

コツ・ポイント

■しらたきは、下茹でして、しっかり乾煎りすると、味が染みやすくなります。

■ごはんにのせると、節約牛丼に♪♪

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mikana
mikana @cook_40135802
2026/04/27 09:32に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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