舞茸とズッキーニとバナナの甘酒煮 あさ @cook_111023989 調理用バナナで作る、ほっくりバナナのおかずです。 もっと読む 調理用バナナで作る、ほっくりバナナのおかずです。 もっと読む 舞茸とズッキーニとバナナの甘酒煮 あさ @cook_111023989 調理用バナナで作る、ほっくりバナナのおかずです。 もっと読む 調理用バナナで作る、ほっくりバナナのおかずです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 舞茸 大1パック(180g程) ズッキーニ 1本(130g程) 調理用バナナ 1本(90g程) オリーブオイル(炒める用) 大さじ1 塩(炒める時用) ひとつまみ ☆甘酒 80g ☆鶏がらスープ粉末 小さじ2分の1 ☆塩麹 小さじ2 ☆ココナッツミルク 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 計量カップなどに☆を入れてよく混ぜる。(炒めた後に使います) 2 舞茸は手で割く。バナナは皮をむき1cm程の輪切りにする。ズッキーニも1cm程の輪切りにする。フライパンに入れる。 3 ②を中火で火にかける。温まってきたらオリーブオイルを回し入れて、全体をよく混ぜる。 4 ③がジュージューと音がしてきたら、塩をふりかけよく混ぜる。3分ほど炒める。 5 ④に①を入れる。よく混ぜてから煮込む。時々混ぜながら煮詰めたら完成です。 コツ・ポイント ズッキーニは、フライパンに付きやすいので、オイルを入れて混ぜるまでは舞茸の上に置いています。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あささんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25699599 コピーしました！ あさ @cook_111023989 2026/04/27 21:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレルギーの関係上、材料は全て無添加のものを使用しています。調味料などで、違う味に仕上がってしまうかもしれません。息子が気に入っている料理を1人でも作れるように、レシピを残しています。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 バナナ ズッキーニ ココナッツミルク まいたけ 甘酒 似たレシピ その他のレシピ レンチン♪白だしで五目煮豆 シャキぷるっ水餃子 塩サバと舞茸の酒蒸し 【常備菜】豆もやしのナムル じゃが芋のグラタン美味 ☆ご飯で簡単チーズリゾット☆ 簡単節約おかず今夜の夕飯玉葱豚こま生姜焼き肉料理 冷凍サバで鯖の味噌煮 ちくわとピーマンとこんにゃくのきんぴら風 ほうれん草と人参《ナムル風♡春雨サラダ》 Quick & Easy Vegetarian Roll Researched in Japan with ChatGPT: Easy Sata Andagi (Okinawan Doughnuts from Japan) Sticky Caramel Popcorn Brad's Shotgun Shells Chopped Salad with Chickpeas, Feta and Avocado じゃがいもホクホクホイル焼き 焼豚とブロッコリースプラウトの辛子和え 筑前煮 がめ煮 簡単！じゃがいものポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25699599
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