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小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め
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小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め-レシピのメイン写真

小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

にんにく&生姜の香りに、ピリッとした輪切り赤唐辛子♪
厚揚げでボリューム満点◯
オイスターソースも少し足して、ご飯が進むコクうま炒めです

にんにく&生姜の香りに、ピリッとした輪切り赤唐辛子♪
厚揚げでボリューム満点◯
オイスターソースも少し足して、ご飯が進むコクうま炒めです

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小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

にんにく&生姜の香りに、ピリッとした輪切り赤唐辛子♪
厚揚げでボリューム満点◯
オイスターソースも少し足して、ご飯が進むコクうま炒めです

にんにく&生姜の香りに、ピリッとした輪切り赤唐辛子♪
厚揚げでボリューム満点◯
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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚(120g)
  2. 小松菜 1袋
  3. 豚こま切り肉 200g
  4. 米粉(または薄力粉) 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 米油 小さじ2
  7. にんにく・しょうが(みじん切り) 各1片分
  8. 輪切り赤唐辛子 小さじ1
  9. (a)
  10. 醤油 大さじ2
  11. みりん・酒 各大さじ1
  12. オイスターソース 小さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜は4cm長さに切る。厚揚げはペーパーで軽く押さえてから6等分に切る。豚こまは塩コショウと米粉をまぶす。

    • 小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    (a)は混ぜ合わせておく。

    • 小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに米油・にんにく・生姜・輪切り赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出るまで炒める。

    • 小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    豚こまを入れて、表面の色が変わるまで炒める。

    • 小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    小松菜・厚揚げを入れて、小松菜が少ししんなりするまで2~3分ほど炒める。

    • 小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    (a)を加えて、少し汁気が飛ぶまで炒め合わせる。

    • 小松菜と厚揚げと豚こまの香味醤油炒め作り方6写真

コツ・ポイント

◯豚こま→豚ロース薄切り肉(食べやすい長さに切る)◯小松菜→チンゲン菜◯最初に香味野菜と輪切り赤唐辛子を炒めることで、香りがグッとアップ!

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2026/04/30 23:35に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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