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冷凍エビともやしの餡で激うまピリ辛天津飯
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冷凍エビともやしの餡で激うまピリ辛天津飯-レシピのメイン写真

冷凍エビともやしの餡で激うまピリ辛天津飯

ほづみ
ほづみ @cook_114057808

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冷凍エビともやしの餡で激うまピリ辛天津飯

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材料

2人分
  • 冷凍エビ 100g
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 長ネギ(輪切り) 1/2本
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 青ネギ 1/4束
  • もやし 50g
  • 醤油 小さじ2
  • 料理酒 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 大さじ2
  • 卵 2個
  • ご飯 2膳分
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作り方

  1. 1

    冷凍エビを解凍し、塩・胡椒で下味をつける。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、エビ・長ネギ・ニンニクを炒める。

  3. 3

    鶏がらスープの素と豆板醤を加えて炒める。

  4. 4

    青ネギともやしを加え、さらに炒める。

  5. 5

    醤油と料理酒を加える。

  6. 6

    水溶き片栗粉(水+片栗粉)を加え、とろみをつける。

  7. 7

    別のフライパンで卵を半熟に焼き、ご飯の上にのせる。

  8. 8

    6のあんを卵の上にかけて完成。

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ほづみ
ほづみ @cook_114057808
2026/05/10 07:44に公開
自炊しているみなさんは、素敵です。特技はなんでもパスタにすること素人なんで、自由な発想でなんでもできちゃいます自炊歴6年目の素敵な26歳独身貴族自炊で浮いたお金は金土の飲み代へ記録として投稿してます。作レポしてくれたら喜びます。
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このレシピのキーワード

天津飯 もやし 片栗粉 にんにく 卵 酒 ご飯 青ネギ 長ネギ

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