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トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ
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トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ-レシピのメイン写真

トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ

シバクミ
シバクミ @shibakumi
FRANCE

ソーセージとトマトを使った、
我が家の夏の定番料理、ルガイユ・ソーセージ。

なかなか聞きなれないこの料理は、
フランス海外県・レユニオン島という島の料理。

鳥の目に似てることから名前がついた
Piment oiseau ピマン・オワゾーという唐辛子を使う、夏に食べたいピリ辛料理です☆
(オワゾーはフランス語で鳥という意味)

知る人は知る、フランス家庭料理の定番料理(?)!

難しそうと思いきや、
使う食材も、作り方も、とってもシンプル♪

ピリッと辛さが心地よい、夏に食べたいトマト料理♪
(辛さをぬいても、とってもおいしいですよー)

子供大人関係なく、
我が家で人気のおうちフレンチレシピです★

ソーセージとトマトを使った、
我が家の夏の定番料理、ルガイユ・ソーセージ。

なかなか聞きなれないこの料理は、
フランス海外県・レユニオン島という島の料理。

鳥の目に似てることから名前がついた
Piment oiseau ピマン・オワゾーという唐辛子を使う、夏に食べたいピリ辛料理です☆
(オワゾーはフランス語で鳥という意味)

知る人は知る、フランス家庭料理の定番料理(?)!

難しそうと思いきや、
使う食材も、作り方も、とってもシンプル♪

ピリッと辛さが心地よい、夏に食べたいトマト料理♪
(辛さをぬいても、とってもおいしいですよー)

子供大人関係なく、
我が家で人気のおうちフレンチレシピです★

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トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ

シバクミ
シバクミ @shibakumi
FRANCE

ソーセージとトマトを使った、
我が家の夏の定番料理、ルガイユ・ソーセージ。

なかなか聞きなれないこの料理は、
フランス海外県・レユニオン島という島の料理。

鳥の目に似てることから名前がついた
Piment oiseau ピマン・オワゾーという唐辛子を使う、夏に食べたいピリ辛料理です☆
(オワゾーはフランス語で鳥という意味)

知る人は知る、フランス家庭料理の定番料理(?)!

難しそうと思いきや、
使う食材も、作り方も、とってもシンプル♪

ピリッと辛さが心地よい、夏に食べたいトマト料理♪
(辛さをぬいても、とってもおいしいですよー)

子供大人関係なく、
我が家で人気のおうちフレンチレシピです★

ソーセージとトマトを使った、
我が家の夏の定番料理、ルガイユ・ソーセージ。

なかなか聞きなれないこの料理は、
フランス海外県・レユニオン島という島の料理。

鳥の目に似てることから名前がついた
Piment oiseau ピマン・オワゾーという唐辛子を使う、夏に食べたいピリ辛料理です☆
(オワゾーはフランス語で鳥という意味)

知る人は知る、フランス家庭料理の定番料理(?)!

難しそうと思いきや、
使う食材も、作り方も、とってもシンプル♪

ピリッと辛さが心地よい、夏に食べたいトマト料理♪
(辛さをぬいても、とってもおいしいですよー)

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材料

4人分
  1. トマト 4つ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ソーセージ (出来れば燻製ソーセージがベスト) 4本
  4. にんにく 2-3欠片
  5. 塩・胡椒 適宜
  6. タイム (フレッシュでも乾燥でも) 少々 (フレッシュなら3本くらい)
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. もし家にあるならば・・・
  9. Piment oiseau / 乾燥唐辛子 (なくてもOK) 少々
  10. ローリエ (なくてもOK) 1枚
  11. Curcuma / ウコン (なくてもOK) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトは角切りに、にんにく、玉ねぎは粗めのみじん切りで。

    • トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ作り方1写真
  2. 2

    ソーセージをフライパンで焼く。(フランス在住の我が家は、Montbéliardの燻製ソーセージを使ってます)

    • トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ作り方2写真
  3. 3

    ソーセージをフライパンから取り出して、同じフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒める

    • トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ作り方3写真
  4. 4

    ニンニクと玉ねぎに火を入れてる間にソーセージを1-1.5cmの厚さに切る

  5. 5

    ニンニクと玉ねぎに火が通ったら、切ったソーセージをフライパンの中に戻し5分ほど一緒に炒める。

  6. 6

    角切りにしたトマト、タイム、ローリエ、curcuma、piment oiseauを入れ、弱火で20分くらい煮込む。

    • トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ作り方6写真
  7. 7

    最後にささっと塩胡椒で味を整えれば出来上がり!(使うソーセージによってはいらないこと多いので、塩胡椒は必要であれば!で)

  8. 8

    ご飯と合わせて召し上がれ!

    • トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ作り方8写真
  9. 9

    こちらがPiment oiseau ピマン・オワゾーという唐辛子。小さいのに、辛さレベルは◎他の唐辛子で代用OK★

    • トマトとソーセージで☆ルガイユソーセージ作り方9写真

コツ・ポイント

トマトを入れてから、水分がなくなるくらいまで煮込むのが理想ですが、水分がある状態でも大丈夫!(むしろ、子供はトマトのソースでごはんが食べやすくなるかも◎)
本場はソーセージをボイルしてから使うようですが、我が家はそのまま焼いちゃいます⭐︎

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シバクミ
シバクミ @shibakumi
2026/05/22 07:04に公開
FRANCE
フランスからお届けする日仏家庭のおうちごはん☆フランス人にも大好評なレシピ達です♡日々の生活の中で見つけたアイディアを、家でも簡単に美味しく出来るよう研究するのが大好き!フランスでも日本でも簡単に出来るレシピを目指してます☆我が家のおうちごはんはブログでも!https://ameblo.jp/9aidoru/Instagram : @kumicook_kumi
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