アプリでひらく作り方
- 1
□ピーマン、玉ねぎをみじん切りにする。
□プチトマトを1/4にカットする。
□鶏肉をこまかく切り分ける。 -
- 2
●フライパンに油を入れて熱する。
●鶏肉を入れ、数分炒める。
●ピーマン、玉ねぎ、トマトを入れ、数分炒める。 -
- 3
●ケチャップ、砂糖を加え、混ぜる。
●ごはんを加え、混ぜる。
●器にとる。
○フライパンに油を入れて熱する。 -
- 4
○溶き卵を入れ半熟にする。
○玉子焼きをライスの上にのせる。
○ケチャップ、マヨネーズ、パセリをかけ、できあがり。 -
コツ・ポイント
○材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
○玉子焼き/オムレツはお気楽にザックリと焼き上げて、のせてみて下さい。ケチャップ等でカバーすることができます…。
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