もやしのピーナッツ和え しおり @cook_108758136 青森県 津軽地方 めんつゆで簡単に作ります もっと読む めんつゆで簡単に作ります もっと読む もやしのピーナッツ和え しおり @cook_108758136 青森県 津軽地方 めんつゆで簡単に作ります もっと読む めんつゆで簡単に作ります もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 1袋 人参 1/3本 きゅうり 1本 塩 小さじ1/3 調味料 粉末ピーナッツ 大さじ3 めんつゆ 大さじ2 醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小鍋にお湯を沸かす 2 人参、きゅうりを千切りにする。ボウルに移し、塩:小さじ1/3を入れ揉み込む 3 小鍋が沸騰したら塩ひとつまみ(分量外)を加え、もやしを入れて1分半茹でる 4 ざるにあげて自然に冷ます。時間がない時は、流水で冷ます 5 もやしの粗熱が取れたらボウルに移し、塩揉みしていたきゅうり、人参も水気を絞って合わせる 6 調味料(粉末ピーナッツ:大さじ3、めんつゆ:大さじ2、醤油:小さじ1)で和える コツ・ポイント ・もやしはレンジ調理でも可能です・人参は塩揉みせず、もやしと一緒に茹でても大丈夫です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25832308 コピーしました！ しおり @cook_108758136 2026/05/29 09:40に公開 青森県 津軽地方 フォロー中 フォローバック フォロー レシピ備忘録写真はあったりなかったり もっと読む このレシピのキーワード もやし にんじん キュウリ ピーナッツ 似たレシピ その他のレシピ 春雨の中華風サラダ 超簡単♡冷凍生姜♡すりおろし♡ からだ想い温麺のサラダ天ぷら添え きんぴらごぼう ヨーグルトと鮭のねばねば納豆ごはん 青じそ香る♪鶏むねしそチーズつくね 時短で旨！ズッキーニと豚肉マヨポン酢炒め 朝食や付け合わせに！簡単ジャーマンポテト 豚肉のズッキーニ巻き じゃがいもチーズガレット Kinder Healthy Cream Spicy Tuna Onigirazu Jambon Cheese Sandwich with a Simple Dressing 🥪 Slow Morning Home Table Gazpacho from Spain: The Land of Longevity The Easiest Way to Upgrade Instant Ramen in 7 Minutes 簡単で大優勝トマトチーズ焼き 🍅🧀 ✨ 麺つゆで簡単！夏野菜の焼き浸し😋 冷しゃぶ茹で鶏サラダに☆万能ごまダレ マジックソルトで鶏肉の簡単トマト煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25832308
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