混ぜるだけ簡単とりめし しゃろ @sharo_2408 愛知県 鶏胸肉とごぼうと人参を甘辛く煮て、炊いたご飯に混ぜるだけの失敗しない簡単とりめしです。🐓⸒⸒ もっと読む 鶏胸肉とごぼうと人参を甘辛く煮て、炊いたご飯に混ぜるだけの失敗しない簡単とりめしです。🐓⸒⸒ もっと読む 混ぜるだけ簡単とりめし しゃろ @sharo_2408 愛知県 鶏胸肉とごぼうと人参を甘辛く煮て、炊いたご飯に混ぜるだけの失敗しない簡単とりめしです。🐓⸒⸒ もっと読む 鶏胸肉とごぼうと人参を甘辛く煮て、炊いたご飯に混ぜるだけの失敗しない簡単とりめしです。🐓⸒⸒ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯2合分 ご飯 2合 鶏胸肉 200g(もっと多くても〇) ごぼう 1/2～1本 人参 1/3本 白ごま(お好みで) 大さじ1 調味料 砂糖 大さじ2.5 ☆醤油 大さじ3 ☆みりん 大さじ2 ☆水 100ml ☆本だし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯2合を水少なめで炊く。 2 鶏むね肉は小さめの一口大に切る。ごぼうと人参を細切りにする。 3 フライパンに鶏胸肉、ごぼう、人参を入れ、軽く炒める。鶏胸肉に火が通ったら、砂糖を入れ混ぜ合わせる。 4 ☆を全て加え、煮汁が少し残るまで煮詰める。煮詰めたら、火を止め冷めるまで待つ。(味が染みる) 5 炊きたてのご飯2合をフライパンに入れ混ぜる。お好みで白ごまを加えて混ぜたら完成。 コツ・ポイント ・煮汁は少し残して、少し固めに炊いたご飯に混ぜると、味がよく馴染みます。・砂糖の量はミスではありません。この量が美味しさのポイントです。・鶏胸肉が入っているので、タンパク質も摂取できます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25836244 コピーしました！ しゃろ @sharo_2408 2026/05/30 08:38に公開 愛知県 フォロー中 フォローバック フォロー ゆる〜く、タンパク質多め、脂質控えめ料理を考案しています🥹(卵アレルギーあり〼) もっと読む このレシピのキーワード とりめし 似たレシピ その他のレシピ ゆず味噌チーズトースト 醤油トースト 紅茶マイスターの紅茶豚つけ麺 混ぜるだけ！ふかふか塩バターフォカッチャ 20260807息子のお弁当 作業時間3分♡厚揚げのキムチーズ焼き 【豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め】 クセになる香り🤩ゴーヤとみょうがのサラダ ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風 ✤小松菜と竹輪・しめじのゴマ炒め✤ GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD Oven-roasted chicken drumsticks Venison stroganoff Stir-Fry Combining Crunchy Snow Peas and Scored Gizzards Banana Split Bowl 豆苗マヨポン酢和え 我が家伝統!香る茄子の味噌炒め じゅわっと本格だし巻き卵 わらびの炊き込みご飯 だしまろ酢の漬け汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25836244
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