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ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有-レシピのメイン写真

ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/E1HoKmcupE0

ズッキーニとトマトをガーリック醤油で炒めました!!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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材料

3人分
  • ズッキーニ 1/2本(100g)
  • 黄ズッキーニ 1/2本(100g)
  • トマト 3個(250g)
  • 醤油 大2
  • おろしにんにく 小1
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニをカットします。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方1写真
  2. 2

    黄ズッキーニをカットします。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方2写真
  3. 3

    トマトをカットします。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方3写真
  4. 4

    ボウルに醤油を入れます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方4写真
  5. 5

    おろしにんにくを入れます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方5写真
  6. 6

    混ぜます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方6写真
  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にします。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方7写真
  8. 8

    フライパンにズッキーニを入れます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方8写真
  9. 9

    黄ズッキーニを入れます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方9写真
  10. 10

    ズッキーニに少し焼き色がつくまで炒めます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方10写真
  11. 11

    フライパンにトマトを入れます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方11写真
  12. 12

    しばらく炒めます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方12写真
  13. 13

    フライパンにガーリック醤油を入れます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方13写真
  14. 14

    ズッキーニ・黄ズッキーニ・トマトを混ぜてガーリック醤油をからめます。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方14写真
  15. 15

    うつわに盛り付けて完成です。

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方15写真
    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方15写真
    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方15写真
  16. 16

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/E1HoKmcupE0

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方16写真
  17. 17

    ★動画リンク用QRコード★

    • ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有作り方17写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。↓
https://youtu.be/E1HoKmcupE0

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2026/05/31 18:44に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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このレシピのキーワード

トマト ズッキーニ

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