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チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ
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チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ-レシピのメイン写真

チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744

パリッと焼いたトルティーヤにとろ~り濃厚なチーズ、カリッと焼いたベーコンに卵がまとい、シャキシャキレタスにミニトマトを入れて栄養バランスもバッチリ!軽食やおつまみにもぴったりなトルティーヤです🍀
ワンハンドで食べられるので忙しい時間にもおすすめ、辛さを控えればお子様のおやつにも!
タバスコを垂らすとピリッと辛さも増しビールやワインのおつまみに最高です👍

パリッと焼いたトルティーヤにとろ~り濃厚なチーズ、カリッと焼いたベーコンに卵がまとい、シャキシャキレタスにミニトマトを入れて栄養バランスもバッチリ!軽食やおつまみにもぴったりなトルティーヤです🍀
ワンハンドで食べられるので忙しい時間にもおすすめ、辛さを控えればお子様のおやつにも!
タバスコを垂らすとピリッと辛さも増しビールやワインのおつまみに最高です👍

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チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744

パリッと焼いたトルティーヤにとろ~り濃厚なチーズ、カリッと焼いたベーコンに卵がまとい、シャキシャキレタスにミニトマトを入れて栄養バランスもバッチリ!軽食やおつまみにもぴったりなトルティーヤです🍀
ワンハンドで食べられるので忙しい時間にもおすすめ、辛さを控えればお子様のおやつにも!
タバスコを垂らすとピリッと辛さも増しビールやワインのおつまみに最高です👍

パリッと焼いたトルティーヤにとろ~り濃厚なチーズ、カリッと焼いたベーコンに卵がまとい、シャキシャキレタスにミニトマトを入れて栄養バランスもバッチリ!軽食やおつまみにもぴったりなトルティーヤです🍀
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材料

1人分
  • トルティーヤ(市販) 1枚
  • ハーフベーコン 4枚
  • 卵 1個
  • ピザ用チーズ 50g
  • レタス 1枚
  • ミニトマト 2個
  • 紫玉ねぎ 適量
  • サラダ油 少量
  • ケチャップ 大さじ1/2
  • マスタードソース(マヨネーズでも可) 大さじ1/2
  • 粒マスタード 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って水気を拭き取ったら適当な大きさにちぎる。
    卵は溶いておく。
    ミニトマトは3枚にスライス
    紫玉ねぎは薄切り。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱しハーフベーコンを並べて焼く。

    • チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ作り方2写真
  3. 3

    溶き卵を回し入れる。

    • チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ作り方3写真
  4. 4

    卵の端が少し固まってきたらトルティーヤを被せる。
    フライパンを動かし軽く焼いたらフライ返しでひっくり返す。

    • チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ作り方4写真
  5. 5

    ピザ用チーズを手前半分に置きミニトマトを均等に置く。

    • チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ作り方5写真
  6. 6

    レタスを全体に広げ紫玉ねぎを散らし、ケチャップ、マスタードソースをかけ粒マスタードを全体に散らす。

    • チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ作り方6写真
  7. 7

    フライ返しで半分に折りたたみ軽く押さえる。

    • チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ作り方7写真
  8. 8

    食べやすいように半分に切る。

    • チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ作り方8写真

コツ・ポイント

トルティーヤの皮の上で調理するので火加減は弱火にしてください!
じっくり弱火で焼くことで中のレタスやトマトも温まりベーコンや卵とチーズが絡んでとても美味しく仕上がります★
具材は他にアボカドやハム、千切りキャベツもおすすめです。

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☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744
2026/05/31 02:15に公開
食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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このレシピのキーワード

トルティーヤ レタス ミニトマト レッドオニオン ピザ用チーズ マスタード 卵 ケチャップ

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