5分でツナとピーマン、パプリカ炒め つばめ @cook_110910032 めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む 5分でツナとピーマン、パプリカ炒め つばめ @cook_110910032 めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 3個 パプリカ（赤） 1個 ツナ缶 1缶（70g） 醤油 小さじ1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンとパプリカを大きめに切る。 2 フライパンでピーマンとパプリカをサッと炒める。 3 ツナ缶（汁ごと）、醤油、塩コショウを加えたらすぐに火を止める。 4 全体をさっと混ぜて器に盛る。 コツ・ポイント ピーマンとパプリカは大きめに切ることで、食感を楽しめます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25844371 コピーしました！ つばめ @cook_110910032 2026/06/01 00:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ パプリカ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 苦味がマイルドでご飯が進む【麻婆ゴーヤ】 秋の３色おはぎ 揚げオクラのおひたし ライスホットドッグ フランスパン 袋ごとレンジで！焼肉屋さん風もやしナムル 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ご飯泥棒🍚キャベツと豚バラのうま塩炒め 簡単☆豚こま白菜鶏ガラスープ味今夜の夕飯 リピ確定！きゅうりのキューちゃん Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad 167. Choco Swirl Rolls Shrimp Shish Kebabs Quick & Easy Recipe Easy Homemade Pizza Dough No Bake Orange Fluff Dessert 摘果メロンのぬか漬け みょうがときゅうりの白だし和え ひき肉とかぼちゃの煮物 ホッケ入り、もやしとえのきのかんたん煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25844371
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