5分でツナとピーマン、パプリカ炒め つばめ @cook_110910032 めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む 5分でツナとピーマン、パプリカ炒め つばめ @cook_110910032 めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む めちゃめちゃ、手抜き。気になる方は、細く切ってください。ほぼ、生感覚。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 3個 パプリカ（赤） 1個 ツナ缶 1缶（70g） 醤油 小さじ1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンとパプリカを大きめに切る。 2 フライパンでピーマンとパプリカをサッと炒める。 3 ツナ缶（汁ごと）、醤油、塩コショウを加えたらすぐに火を止める。 4 全体をさっと混ぜて器に盛る。 コツ・ポイント ピーマンとパプリカは大きめに切ることで、食感を楽しめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25844371 コピーしました！ つばめ @cook_110910032 2026/06/01 00:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺ もっと読む このレシピのキーワード ツナ パプリカ 炒めもの 似たレシピ その他のレシピ 卵なしツナ入りにんじんしりしり カルビスープ 3分で超本格！台湾シェントゥジャン 記録用_塩麹鶏むね肉の濃厚トマト煮 焼き肉のニラのピリ辛醤油漬け載せ 鶏むね肉の照りマヨ じゅわっとうまい！ズッキーニはさみやき もやしときゅうりのマヨぽんサラダ 簡単！ズッキーニと人参の千切りサラダ ナスと玉ねぎ、鶏胸肉の甘辛炒め Mango Trifle Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad 167. Choco Swirl Rolls Grandma O's Maple Eggnog Salsa Anaranjado みょうがときゅうりの白だし和え おにぎり ひき肉とかぼちゃの煮物 ホッケ入り、もやしとえのきのかんたん煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25844371
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