レモン香る♪白だしサラダチキン rii321 @cook_40238650 レモン香る♪白だしサラダチキン rii321 @cook_40238650 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚(300g) A 白だし 大さじ2 A オリーブオイル 大さじ1 A レモン（絞り汁） 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A おろしにんにく 小さじ1 黒こしょう（粗びき） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉はフォークで全体に穴をあける。耐熱のジッパー付き保存袋に入れて、（A）を加えてよくもみ込む。冷蔵庫で30分以上置く。 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、①を保存袋ごと入れ、再度沸騰してから中火で2分程肉の全体が白っぽくなるまでゆでる。 3 火を止め、ふたをしてそのまま30分程置く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25844545 コピーしました！ rii321 @cook_40238650 2026/06/01 01:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダチキン レモン 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ お鍋で12分！ながらとろ〜り🥚半熟卵🥚 ＊野菜の甘み引き立つ☆簡単浅漬けキムチ＊ 簡単！かぼちゃの胡麻甘焼き（お弁当） ダイエットなのにおいしいスイーツ 【簡単朝食】レタスチーズホットサンド じゅわっとうまい！ズッキーニはさみやき 鶏むね肉の照りマヨ もやしときゅうりのマヨぽんサラダ 一番簡単な茄子の煮浸し🍆要保冷時間 ご飯泥棒🍚キャベツと豚バラのうま塩炒め 167. Choco Swirl Rolls Mango Trifle Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad Salsa Anaranjado Grandma O's Maple Eggnog レモンペッパーチキン（鶏ハム） しょうがたっぷりピラフ コンソメ鶏ハム 病気中に作るうどんアレンジ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25844545
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