カボチャとブロッコリーの粉チーズ焼き Naoko @cook_116095919 関東 油を使わずヘルシーです。冷凍のブロッコリーを使ってます。 もっと読む 油を使わずヘルシーです。冷凍のブロッコリーを使ってます。 もっと読む カボチャとブロッコリーの粉チーズ焼き Naoko @cook_116095919 関東 油を使わずヘルシーです。冷凍のブロッコリーを使ってます。 もっと読む 油を使わずヘルシーです。冷凍のブロッコリーを使ってます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 カボチャ 200g（5ミリ〜1センチの薄切り） 冷凍ブロッコリー 200g 粉チーズ 大さじ4（お好みでたっぷり） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カボチャは5ミリ〜1センチの薄切りにする。 2 熱していないフライパンにカボチャを並べる。 3 その上に冷凍ブロッコリーをのせる。 4 粉チーズを全体にたっぷりふりかける。 5 蓋をしてから火をつけ、弱めの中火で蒸し焼きにする。 6 チーズが香ばしくなったら、こそぎ取るように裏返す。 7 裏面にも粉チーズをたっぷりふりかけ、再び蓋をして焼く。 8 両面にチーズが絡み、香ばしく焼けたら完成。 コツ・ポイント 粉チーズは分量よりたっぷりかけても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25846085 コピーしました！ Naoko @cook_116095919 2026/06/01 09:05に公開 関東 フォロー中 フォローバック フォロー 中学生の2人のこどもと夫の4人家族です もっと読む このレシピのキーワード かぼちゃ 冷凍ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ アボカドと海苔の佃煮の和え物 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！ ハナビラタケのバター焼き いつもの餃子に油あげをいれてみた！ おつまみにも♪砂肝と長ネギの塩レモン炒め じゅわっとうまい！ズッキーニはさみやき 鶏むね肉の照りマヨ もやしときゅうりのマヨぽんサラダ 一番簡単な茄子の煮浸し🍆要保冷時間 簡単！ズッキーニと人参の千切りサラダ 167. Choco Swirl Rolls Mango Trifle Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad Grandma O's Maple Eggnog Salsa Anaranjado 一番簡単な茄子の煮浸し🍆要保冷時間 千切りキャベツ リピ確定！きゅうりのキューちゃん 腎臓病食/家常豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25846085
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