お家でアサイーボウル🌈🌺 ヨシコカカ @cook_40089056 以外と材料そろえば簡単に作れてヘルシーなアサイーボウル 作ってみてね もっと読む 以外と材料そろえば簡単に作れてヘルシーなアサイーボウル 作ってみてね もっと読む お家でアサイーボウル🌈🌺 ヨシコカカ @cook_40089056 以外と材料そろえば簡単に作れてヘルシーなアサイーボウル 作ってみてね もっと読む 以外と材料そろえば簡単に作れてヘルシーなアサイーボウル 作ってみてね もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アサイー冷凍無糖 1パック チアシード 大さじ1 ヨーグルト 大さじ2 バナナ 2本 ラカント 大さじ2 ミックスベリー冷凍 大さじ2 ココナッツフレーク 小さじ2 無糖グラノーラ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジューサーにアサイーバナナ1本 ヨーグルト入れて撹拌する 2 チアシードは前日に100ccの水に漬けてふやかしておく それをザルに開けて水切りしておく 3 バナナ1本を両端落として１センチ幅に切っておく 4 ボウルにアサイー を1番下にしてチアシードココナッツ🥥フレーク ミックスベリー グラノーラ バナナをのせたら出来上がり 5 甘さ足りない方は アガベシロップ 蜂蜜 メイプルシロップ お好きな物かけて下さい 6 レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております コツ・ポイント 下準備をしっかりすれば早く出来上がります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25855805 コピーしました！ ヨシコカカ @cook_40089056 2026/06/03 07:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自作の物や母から受け継いだものや毎日作った料理を気さくに載せてます😘 TikTokやインスタにも載せてますので見て下さい 私のレシピでLive等はお断りしています もっと読む このレシピのキーワード アサイーボール バナナ グラノーラ チアシード ヨーグルト ベリー 似たレシピ その他のレシピ フライパン用ホイルで簡単炒り卵 メレンゲクッキー レンチン簡単‼️肉じゃが 豆苗としめじの彩りレモンパスタ 白菜救済🥬切干大根の中華炒め༺戻し汁活用 簡単今日の夕飯！ささみ胡瓜茗荷大葉梅和え ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め 豚バラなすのスタミナ焼肉炒め🤩 作り置き〜簡単！胡瓜と新玉葱のツナサラダ Golden Chicken and Autumn Vegetables Nanbanzuke: Japanese-Style Kibinago (Silver-Stripe Round Herring) Escabeche Perfect Jasmine Rice Crispy Japanese Deep-Fried Horse Mackerel (Aji Fry) アールグレイ香る簡単メロンパン♡HBで♡ 🥔粉ふきいもガーリックバター🥔 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25855805
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