おからのたいたん やさい @cook_40809175 テレビで見たレシピ。おいしいイメージのないおからだけどおいしいらしい。 もっと読む テレビで見たレシピ。おいしいイメージのないおからだけどおいしいらしい。 もっと読む おからのたいたん やさい @cook_40809175 テレビで見たレシピ。おいしいイメージのないおからだけどおいしいらしい。 もっと読む テレビで見たレシピ。おいしいイメージのないおからだけどおいしいらしい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 おから（生） 200g かたくり粉 小さじ1/2 鶏肉 80g しいたけ 30g にんじん 30g しめじ 30g 油揚げ 50g こんにゃく 50g ちくわ 50g 薄口しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ1 塩 少々 だし汁 500mL 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おからとかたくり粉をボウルで混ぜる。 2 鶏肉は小さめの一口大、しいたけは薄切り、にんじんはマッチ棒状、しめじは小房に分ける。油揚げ・こんにゃくは細めの短冊切り、 3 ちくわは5mm幅の輪切りにする。 4 鍋にだし汁、薄口しょうゆ、砂糖、塩、Aの具材を入れ、具材がやわらかくなるまで煮る。 5 フライパンに油を熱し、おからを中火で軽く炒める。 6 3の煮た具材と煮汁を4に加え、30秒ほど混ぜておからが水分を吸ったら完成。 コツ・ポイント お好みの具材を使ってアレンジしてみてください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25877835 コピーしました！ やさい @cook_40809175 2026/06/08 00:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康的でおいしい南インドカレーが好き。適当に作ると失敗するので、見聞きしたレシピを自分の好みに合うようアレンジして記録していきたい。近所にスパイス屋さんを発見してワクワクが止まらない。 もっと読む このレシピのキーワード おから たいたん 似たレシピ その他のレシピ 【超簡単】ほんだしきゅうり 金時甘納豆のマフィン ちくわ入りオムそば飯 鶏胸（ササミ）親子丼 キャベツと豆腐、ウインナーのグラタン 外カリ中ジュワッ！ズッキーニの唐揚げ 簡単！ナスの煮浸し ゆで卵とエビブロッコリーのオイマヨサラダ うちの味付け黄金比！なす大葉肉巻き ごまニラチキン Dad's Hot Buttered Rum スタバ風簡単スコーン 簡単！ナスの煮浸し 海鮮スンドゥブ用具材 【簡単晩ご飯】塩麹漬け鶏ささみフライ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25877835
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