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作り置きひじき煮
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作り置きひじき煮-レシピのメイン写真

作り置きひじき煮

くろえみたん
くろえみたん @cook_40650518

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材料

  • 乾燥ひじき 5g(水戻ししておく)
  • こんにゃく 62.5g(0.25パック、スプーンでちぎるか細切り)
  • にんじん 1/4本〜0.25本(細切り)
  • ごま油 小さじ0.25
  • 水 50ml
  • 和風顆粒だし 小さじ0.25
  • 砂糖 大さじ0.25
  • みりん 大さじ0.25
  • 酒 大さじ0.25
  • 醤油 大さじ0.5と小さじ0.25
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻し、しっかり水気を切る。にんじんは細切り、こんにゃくは細切りにし、1〜2分下茹でする。

    • 作り置きひじき煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れず、こんにゃくを中火で乾煎りし、表面が白っぽくなるまで水分を飛ばす。

    • 作り置きひじき煮作り方2写真
    • 作り置きひじき煮作り方2写真
  3. 3

    しっかり水分を飛ばすことで味が染み込みやすくなり、日持ちが格良くなります!

  4. 4

    ごま油を加え、にんじん・ひじきを入れて1〜2分炒める。

    • 作り置きひじき煮作り方4写真
    • 作り置きひじき煮作り方4写真
  5. 5

    私は穴を開けたクッキングシートです。

    • 作り置きひじき煮作り方5写真
  6. 6

    水・和風顆粒だし・砂糖・みりん・酒・醤油を加え、沸騰したら落とし蓋をして10〜15分煮る。

    • 作り置きひじき煮作り方6写真
  7. 7

    落とし蓋を外し、強火で汁気がなくなるまで炒める。

    • 作り置きひじき煮作り方7写真
  8. 8

    完全に冷ましてから清潔な容器に移し、冷蔵庫で保存する。

    • 作り置きひじき煮作り方8写真

コツ・ポイント

こんにゃくの乾煎りで水分を飛ばすことで、味が染み込みやすくなり、日持ちも良くなります。

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くろえみたん
くろえみたん @cook_40650518
2026/06/08 13:20に公開
作るの大好き食べるの大好き。茶色い食卓😇
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき にんじん こんにゃく 酒

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