しっとりおからの煮物 しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_ 三重 ち もっと読む ち もっと読む しっとりおからの煮物 しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_ 三重 ち もっと読む ち もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 粉おから 50g 人参 1/3 ちくわ 2本 こんにゃく 60g 油揚げ 2枚 刻みネギ お好みの量 油 大さじ5 ♡水 200ml ♡ほんだし 大さじ1 ♡酒 大さじ2 ♡砂糖 大さじ1.5位 ♡みりん 大さじ2 ♡醤油 大さじ2 ♡塩 4振り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参.油揚げ.ちくわ.蒟蒻→細かく切る3cm位 2 粉おから→表記通り戻す 3 鍋に油を引き①とネギを油が回るまでしっかり炒める 4 ③に♡の調味料を入れ弱火で5分程煮る 5 ④におからを加えて水分が無くなるまで炒める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25879381 コピーしました！ しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_ 2026/06/09 07:49に公開 三重 フォロー中 フォローバック フォロー 自分用のメモ📝で投稿してます⭐︎安くて美味しいおかず🤤😋🧡思いつき料理🍳follow👀いいね👍コメント📝ありがとうございます😊 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 おから にんじん こんにゃく 酒 ちくわ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 白菜のサラダ きゅうりと紫玉ねぎの天かすのせサラダ 夕飯に♪茄子とピーマンの味噌炒め 炒り豆腐 【最高峰シリーズ】鶏ももの唐揚げ 厚揚げと小松菜の梅ポン酢 鶏むね肉のさっぱり塩にんにくレモン焼き 鶏ササミと茄子人参の甘酢炒め🐔🍆🥕 じゃがいも・ちくわのにんにく青のり炒め♤ 旬の新じゃがで簡単‼️カリカリガレット Classic Margherita Pizza Garlic Ham & Cheese Balls にんにくの芽と牛肉の焼肉のタレ和え お好み焼き粉で簡単★ニラと桜エビのチヂミ オクラとトマトの煮浸し風 油揚げともやしの辛子じょうゆあえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25879381
アプリでひらく
