腹減り高校生の補食おにぎり

Name: 腹減り高校生の補食おにぎり
Yield: ２個
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん 240ｇ; 塩昆布 ２つまみ～; 鰹節 1/2袋; 刻みネギ（青い部分） ２つまみ～; 煎りごま 小1〜; ごま油 小１～

・2限後と部活前に食べる２個分のおにぎり
・身体に良さげな好きな物を混ぜこぜしてるだけ
・塩昆布とごま油をベースとして、ねぎを大葉に変えてみたり、梅干したたいたのやツナや煎りたまご混ぜたり、お好みでカスタマイズできます。

材料

２個

アツアツのまま握ると冷ます時間がすごくかかるので、あらかじめ少し冷ましてから握る！
お弁当作る前にこの作業しておけばロスタイムは生まれない（笑）

2026/06/10 00:43に公開

富山県在住：旦那と娘(17歳)(14歳)の４人暮らし❤働いているので、のんびりクック。。。。食べるの作るの大好き！！毎日の食事やお弁当、食べる側も作る側も飽きないように色んなことやってみる。HKR４７☆結成！ (北陸仲良しサークル)　会員№２　

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