市販のドレッシング使えば水菜と豆腐を切ってのせるだけの簡単レシピです。

豆腐がなければツナ缶でも美味しいです。

コストは水菜78円、豆腐50円として150円程度です。

【栄養成分表記】
※あくまで素人の目安参考値なので必要に応じて自身で調べてください。
レシピ全量
・カロリー　　約351kcal
・たんぱく質　約23.3g
・脂質　　　　約22.8g
・炭水化物　　約16.2g
　（内訳　糖質 約10.9g　食物繊維 約5.3g）
・食塩相当量　約1.1g

レシピに含まれるアレルギー物質（特定原材料8品目と特定原材料に準ずる20品目）
​卵、小麦、大豆、ごま、乳成分