鶏ハムサンドイッチ ちぃままHey @cook_40117473 なんかのついでに作っておいた鶏ハムと、なんかのついでに茹でておいたゆで卵であっちゅうま もっと読む なんかのついでに作っておいた鶏ハムと、なんかのついでに茹でておいたゆで卵であっちゅうま もっと読む 鶏ハムサンドイッチ ちぃままHey @cook_40117473 なんかのついでに作っておいた鶏ハムと、なんかのついでに茹でておいたゆで卵であっちゅうま もっと読む なんかのついでに作っておいた鶏ハムと、なんかのついでに茹でておいたゆで卵であっちゅうま もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 食パン（８枚切り） ４枚 マヨネーズ 適宜 きゅうり 1本 大葉 ２枚 鶏ハム 適宜 ゆで卵 1個 紫玉ねぎのマリネ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食パンにマヨネーズを塗る‥というか、細くしぼりだすだけ。 2 きゅうりの薄切りと大葉を乗せ、薄切りにした鶏ハムとゆで卵を乗せ、軽く塩胡椒。玉ねぎのマリネを乗せて、食パンを乗せる。 3 ②を２つ作り、できたら重ねて、今から使うお皿を重しにして乗せる。5分もしたら落ち着くので、カットする。 4 お好みでオーブントースターで焼く。 5 目玉焼きでもグッ！ コツ・ポイント カロリー低めのサンドイッチを目指しているので、バターやマーガリンはなし。マヨネーズも極力少なめで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25901455 コピーしました！ ちぃままHey @cook_40117473 2026/06/12 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 楽しく楽チンに美味しいものを食べたい もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム サンドイッチ 大葉 ゆで卵 キュウリ レッドオニオン 食パン 似たレシピ その他のレシピ 塩昆布×キャベツ 簡単健康美味!五味薬味冷奴 (りゅうきゅう)三色丼 小松菜とシラスの炒め物 こんにゃくxセロリのアジアン炒め 定番！ジャーマンポテト😃 豚バラとなすと玉ねぎの甘酢炒め 鶏胸肉となすのおろしポン酢 揚げ焼きで簡単♩鶏むね肉の唐揚げ風 厚揚げと春雨の中華炒め Debbie's Chicken Caesar Pasta Salad 🍓 Tender Strawberry Galette with Cottage Cheese Dough サバ缶とスパゲッティソースで作るカレー セロリと豚肉のエスニック風パスタ ナポリタン風冷凍トースト 丸ごと！にんじんのバター焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25901455
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