【 ワンパン】エビブロッコリーと卵サラダ Okarina @cook_111096810 デパ地下に売っているサラダをイメージして作りました。タンパク質も取れて栄養バランスもバッチリです！ もっと読む デパ地下に売っているサラダをイメージして作りました。タンパク質も取れて栄養バランスもバッチリです！ もっと読む 【 ワンパン】エビブロッコリーと卵サラダ Okarina @cook_111096810 デパ地下に売っているサラダをイメージして作りました。タンパク質も取れて栄養バランスもバッチリです！ もっと読む デパ地下に売っているサラダをイメージして作りました。タンパク質も取れて栄養バランスもバッチリです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍エビ 50g ブロッコリー 1/2株 卵 2個 ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆ハチミツ 小さじ2/1 ☆マスタード お好みで ☆塩 少々 ☆こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵は7〜8分茹でて半熟にし、ボウルに入れる※水は海老、ブロッコリーを茹でるので取っておく。 2 冷凍エビは解凍し、さっと茹でて水気を切り、ボウルに入れる 3 ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでして冷ます。【卵と海老を茹でた水でOk 4 ブロッコリーをボウルに追加し、☆調味料を和える。※お好みでマスタードを加える。※味は様子見ながら追加 5 混ぜ合わせて冷蔵庫で味をなじませる 6 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント 半熟卵のとろみが加わることで、サラダがよりまろやかになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25919419 コピーしました！ Okarina @cook_111096810 2026/06/13 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵サラダ ブロッコリー はちみつ マスタード 卵 似たレシピ その他のレシピ つなぎなしソースなし 肉々香草ハンバーグ 丸美屋の素にひと手間で絶品麻婆ラーメン カレー炒飯 豚の生姜焼き ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ和え 簡単今日の夕飯ズッキーニと豚バラ味噌炒め 簡単🌟新じゃがいものジャーマンポテト ズッキーニのツナサラダ🥗😃 茄子とピーマン《絶品♡中華そぼろ炒め》 超簡単！豚こま肉と玉ねぎの甘酢てりやき！ Loaded Beef Cheese Fries Perfect Every Time Poached Egg - 60 Seconds WOW !!! No Sugar Added Banana Sprinkle Pancakes Miso Butter Cod Creamy Pistachio Dessert✨ うちのナムル マグカッププリン【鍋】 鶏むねガーリックチキン アスパラと干し芋のバター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25919419
アプリでひらく
