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おにぎり具材:自家製ツナマヨ
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おにぎり具材:自家製ツナマヨ-レシピのメイン写真

おにぎり具材:自家製ツナマヨ

■GAITO
■GAITO @cook_40130432

お弁当に持っていくおにぎりの具材に、ツナマヨを作りました。
おにぎりは、娘が作ってくれるので、具材選びに迷わないよう、具材を作り置きしています。

お弁当に持っていくおにぎりの具材に、ツナマヨを作りました。
おにぎりは、娘が作ってくれるので、具材選びに迷わないよう、具材を作り置きしています。

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■GAITO
■GAITO @cook_40130432

お弁当に持っていくおにぎりの具材に、ツナマヨを作りました。
おにぎりは、娘が作ってくれるので、具材選びに迷わないよう、具材を作り置きしています。

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おにぎりは、娘が作ってくれるので、具材選びに迷わないよう、具材を作り置きしています。

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材料

おにぎり5〜6個分
  • ツナ缶(小) 1缶
  • タマネギ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ1杯
  • 塩、コショー 少々
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作り方

  1. 1

    材料:ツナ缶、タマネギ

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方1写真
  2. 2

    タマネギはなるべく細かいみじん切りにする

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を敷いて、みじん切りした玉を炒める

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方3写真
  4. 4

    塩コショーを振りかけ、タマネギが色づくまで炒める

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方4写真
  5. 5

    タマネギが色づいたら、ツナ缶の水気を切って、加える

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方5写真
  6. 6

    ツナが細かくなるよう、ヘラで混ぜながら、水気が飛ぶまで炒める

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方6写真
  7. 7

    水気が飛んだら、火を止めて、粗熱をとる。

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方7写真
  8. 8

    冷蔵用の容器に入れて冷ます

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方8写真
  9. 9

    具材が冷めたら、マヨネーズを加える。

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方9写真
  10. 10

    混ぜ合わせて、塩、コショーで味を調え、冷蔵庫で保管する

    • おにぎり具材:自家製ツナマヨ作り方10写真

コツ・ポイント

タマネギは塩、コショーを振り、色づくまで炒めると風味が増します。
マヨネーズは、具材が冷めてから、加えます
粉末パセリがあれば、加えると良いです。
今回は切らしていたので、加えませんでした。

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■GAITO
■GAITO @cook_40130432
2026/06/14 07:26に公開
娘二人(成人)と愛猫二人(女の子)とで暮らす父親です。*プロフィール写真:愛猫の「ちぃ」*表紙写真:愛猫の「ちぃ」と「ココ」ふたりで外を見張っています。
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このレシピのキーワード

おにぎり ツナ 玉ねぎ

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