きゅうりとまぐろ味付けフレークの和え物 クック88632J☆ @cook_40303910 中々美味しいですよ！ もっと読む 中々美味しいですよ！ もっと読む きゅうりとまぐろ味付けフレークの和え物 クック88632J☆ @cook_40303910 中々美味しいですよ！ もっと読む 中々美味しいですよ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 きゅうり 数本 塩 適量 まぐろ味付けフレーク 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを洗いピーラーで皮を少し剥く 2 ①のきゅうりをスライサーで薄く切り塩で揉む 3 きゅうりから水が出てきたらぎゅっとしぼる。しぼりが足りないと出来上がりが水っぽくなります。 4 ③にまぐろ味付けフレークを適量入れ混ぜたら完成です。 コツ・ポイント きゅうりは、水洗いしない。塩揉み後、ぎゅっとしぼる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26055034 コピーしました！ クック88632J☆ @cook_40303910 2026/06/18 11:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの まぐろ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 福井の名物いか丼風 青梗菜のちょい辛ナムル サラダかぼちゃで一夜漬け 鴨だし素麺 ご飯のおかず牛肉焼きそば 【節約副菜】厚揚げとピーマンの甘辛炒め 【作り置き】鶏胸肉とジャガイモの中華煮 なすと豚肉のピリ辛味噌炒め♡ ズッキーニとベーコンのガーリック炒め キャベツときゅうりのパリパリ和え Collard Green - Bean Salad Spicy Seafood Spaghetti Instant Pot: Chicken Cheese Rolls 炊飯器でじゃがいもとしらたきの煮物 簡単！レンチン1分でズッキーニナムル♪ 新玉ねぎのごま油甘醤油 簡単☆ズッキーニとじゃがいものカレー金平 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26055034
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