アスパラのゴマ和え つばめ @cook_110910032 副菜として。お弁当にも。 もっと読む 副菜として。お弁当にも。 もっと読む アスパラのゴマ和え つばめ @cook_110910032 副菜として。お弁当にも。 もっと読む 副菜として。お弁当にも。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アスパラガス 100g ゴマ 大さじ1 めんつゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラガスは食べやすい長さに切る。 2 沸騰したお湯でアスパラガスを1〜2分茹で、冷水にとって色止めする。 3 ボウルにゴマ、めんつゆ、砂糖を入れて混ぜる。 4 アスパラガスを加えて和え、器に盛る。 コツ・ポイント アスパラの茹で加減はお好みで調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26318152 コピーしました！ つばめ @cook_110910032 2026/07/14 11:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺ もっと読む このレシピのキーワード アスパラ ごま和え 似たレシピ その他のレシピ さっぱり夏飯♡ツナと小松菜の梅マヨサラダ ツナと大葉の冷やしぶっかけうどん 豆腐チョコムース さっぱり☆きゅうりとみょうがの塩辛和え ご飯がすすむ！本格☆韓国風プルコギ 豚ひき肉のそぼろ丼♪シャキシャキきゅうり 夏の夕飯！簡単豚肉トマト卵中華炒め主菜 豚肉のズッキーニと茄子のポン酢炒め 簡単！ご飯がすすむ鶏ももの照り焼き！ 豚バラもやしとピーマンのオイマヨ炒め🤩🍚 🥒 Creamy Zucchini Soup with Chicken Cottage Cheese Biscuits Sweet labneh Overnight Chia Pudding 大根、トマト、ミョウガのさっぱり浸け 鶏ももときのこ野菜MIXのオイスター炒め ꕤ なんちゃってカニクリームコロッケꕤ 鶏もも肉の彩り南蛮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26318152
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