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すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物
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すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物-レシピのメイン写真

すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

水なすはアクが少なくて食べやすいです。すしののをふりかけるだけでさっぱり酢の物に変身。おいしくて味付けいらず。猛暑で食欲ない時にお勧めです。

水なすはアクが少なくて食べやすいです。すしののをふりかけるだけでさっぱり酢の物に変身。おいしくて味付けいらず。猛暑で食欲ない時にお勧めです。

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すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

水なすはアクが少なくて食べやすいです。すしののをふりかけるだけでさっぱり酢の物に変身。おいしくて味付けいらず。猛暑で食欲ない時にお勧めです。

水なすはアクが少なくて食べやすいです。すしののをふりかけるだけでさっぱり酢の物に変身。おいしくて味付けいらず。猛暑で食欲ない時にお勧めです。

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材料

2人分
  • 水なす 1個
  • すしのこ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    水なすはきれいにあらって、水気をふき取り、食べやすい大きさに切ります

    • すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物作り方1写真
  2. 2

    袋に切った水なすを加え、すしのこを加えます

    • すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物作り方2写真
    • すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物作り方2写真
  3. 3

    まんべんなくまぶしたら、そのまま冷蔵庫で3分寝かせます。

    • すしのこをふりかけて3分で水なすの酢の物作り方3写真
  4. 4

    盛り付けていただきます。

コツ・ポイント

洗った水なすの水分を取ることで すしのこがよく、なすにからみます。#混ぜるだけ #火を使わない料理

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2026/07/14 21:27に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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このレシピのキーワード

ふりかけ 酢のもの 水ナス

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