パパッと作る青椒肉絲 Gonbao @gonbao 豚バラ薄切り肉を使うことでさっと火が入ります。下準備をしておけば、調理時間は３～５分程度です（＃パパッと作れる夏の昼ごはん）。 もっと読む 豚バラ薄切り肉を使うことでさっと火が入ります。下準備をしておけば、調理時間は３～５分程度です（＃パパッと作れる夏の昼ごはん）。 もっと読む パパッと作る青椒肉絲 Gonbao @gonbao 豚バラ薄切り肉を使うことでさっと火が入ります。下準備をしておけば、調理時間は３～５分程度です（＃パパッと作れる夏の昼ごはん）。 もっと読む 豚バラ薄切り肉を使うことでさっと火が入ります。下準備をしておけば、調理時間は３～５分程度です（＃パパッと作れる夏の昼ごはん）。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 豚バラ薄切り肉（繊維に沿って細切り） １００ｇ ピーマン（繊維を断ちきる方向で細切り） 大１個 玉ねぎ（繊維に沿って細切り） １／４個 にんにく（みじん切り） 少々 生姜（千切り） 少々 米油（炒め油） 大さじ１ 豚肉下味調味料 酒 大さじ１ 醤油 小さじ１ 塩 ひとつまみ 胡椒 少々 片栗粉 小さじ２ 米油 小さじ１ 合わせ調味料 酒 大さじ１ 砂糖 小さじ１ 醤油 大さじ１ オイスターソース 大さじ１ 鶏がらスープの素 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜をカット。豚肉を細切りにして、下味調味料をよく揉み込み、片栗粉をまぶしてから米油でコーティングしておく。 2 フライパンに炒め油を入れ、豚肉をほぐし入れてから火を付ける。 3 肉に焼き色がついたら玉ねぎ、にんにく、生姜を加えさっと炒め合わせてから、合わせ調味量の１／３量程度を加え炒め合わせる。 4 最後にピーマンを加えさっと炒め合わせれば出来上がり。 コツ・ポイント 合わせ調味料は作りやすい量のレシピです。余った合わせ調味料は他の炒め物に流用してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Gonbaoさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26321106 コピーしました！ Gonbao @gonbao 2026/07/15 06:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。さいたま市と仙台市の２拠点生活中。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース 豚肉 片栗粉 ピーマン にんにく 酒 玉ねぎ しょうが 米 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ 小ぶり具材でつくる●鶏肉のスキじゃが ササッと汁物●マイタケの玉吸い バターとミルク入りトルティーヤ 簡単 カルディの海鮮パスタソース （広島）ソウルフード味付け豚ホルモンの野菜炒め オクラときゅうりのネバネバおかか和え😋🍚 失敗しない！至高のとろうま親子丼 大葉香る♪絶品香味だれの冷しゃぶサラダ。 夕食副菜・お弁当★小松菜もやし人参の3色ナムル じゃがいもとひき肉の甘辛そぼろ煮 Cinnamon Rolls with a Twist 🍳 Puré de Papa Fit con Huevos Fritos (Inyección de Proteína Post-Entreno 🥩) Indian Potato Salad Philly cheesesteak Homemade Fermented Louisiana-Style Hot Sauce 【冷凍保存】サバ塩昆布小松菜おにぎり 大根ステーキ・チンゲンサイ 屋台のこんにゃく風‼️ トロダコとアボカドのわさび醤油 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26321106
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