レンジメートでペッパーランチ（豚バラ）
オモシロ母さんマコ @cook_40427813
我が家では、ペッパーランチといえば牛肉でした。レシピID 25834969
今回、牛肉もネギもなくて
気がついたら子どもの夏休みが始まっていたので（？）
家にある物で作ってみたら好評でした笑
火を使わないっていいですよね！
#パパッと作れる夏のお昼ごはん
レンジメートでペッパーランチ（豚バラ）
我が家では、ペッパーランチといえば牛肉でした。レシピID 25834969
今回、牛肉もネギもなくて
気がついたら子どもの夏休みが始まっていたので（？）
家にある物で作ってみたら好評でした笑
火を使わないっていいですよね！
#パパッと作れる夏のお昼ごはん
アプリでひらく作り方
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冷凍ほうれん草って便利ですよね。
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レンジメート上でお肉に下味をつける。中心にお肉、周りに冷凍ほうれん草をおく。蓋して600Wで3〜4分
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- 3
肉を裏返してドーナツ状にして中心にごはん
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にんにくと豚肉は鉄板に触れるように。ごはんの上に⭐︎印をかける。ちなみに焼肉のタレはこれ。さらに600W3分
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よく混ぜ合わせてどうぞ。ペッパー多めがうまい。温泉卵をオンしちゃっても良きですね♪
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コツ・ポイント
最初の加熱時間は、お肉が多めなら4分。少なめなら3分ですかねー
お肉の状況をみて調節してくださいね！フライパンでもホットプレートでも出来そう^_^
…夏休み中、子どものお昼ごはんを用意するすべての人を応援しています！（自分へのエール）
つくれぽ
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