フライパンにサラダ油と、ピーラーでカットした人参を入れ、30秒位炒める。

❶に料理酒を入れ炒め、少〜ししんなりしてきたら、コーン、バター、コンソメ顆粒を入れ炒める。

全体的に炒められたら、麺つゆを入れ、味が整ったら出来上がり♪

冷めたら、保存容器におかずカップを入れ、最初に人参を詰めてから、コーンをスプーンですくいのせる。密閉し冷凍庫へ。