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かつおふりかけ☆ツナ缶で！
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かつおふりかけ☆ツナ缶で！-レシピのメイン写真

かつおふりかけ☆ツナ缶で！

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☆sweets☆ @cook_40100024
日本

ツナ缶でつくるふんわりタイプのふりかけです！
5分くらいで簡単に作れます！ごはんにぴったりです☺︎

#かつおふりかけ#ツナ缶#ごはん#おにぎりの具

ツナ缶でつくるふんわりタイプのふりかけです！
5分くらいで簡単に作れます！ごはんにぴったりです☺︎

#かつおふりかけ#ツナ缶#ごはん#おにぎりの具

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かつおふりかけ☆ツナ缶で！

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ツナ缶でつくるふんわりタイプのふりかけです！
5分くらいで簡単に作れます！ごはんにぴったりです☺︎

#かつおふりかけ#ツナ缶#ごはん#おにぎりの具

ツナ缶でつくるふんわりタイプのふりかけです！
5分くらいで簡単に作れます！ごはんにぴったりです☺︎

#かつおふりかけ#ツナ缶#ごはん#おにぎりの具

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材料

  • ツナ缶（オイル無添加） 1缶(70g)
  • きび砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 白ゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ツナ缶、きび砂糖、みりん、しょうゆを鍋に入れます

    • かつおふりかけ☆ツナ缶で！作り方1写真
  2. 2

    最初は中火で加熱し、汁気が少なくなるまでほぐしながら煮詰めます

    • かつおふりかけ☆ツナ缶で！作り方2写真
  3. 3

    汁気が減ってきたら弱火にし、焦げ付かないように混ぜながらさらに煮詰めます

    • かつおふりかけ☆ツナ缶で！作り方3写真
    • かつおふりかけ☆ツナ缶で！作り方3写真
  4. 4

    汁気がほぼなくなったら火を止め白ゴマを加えふんわりとほぐすように混ぜたら出来上がりです

    • かつおふりかけ☆ツナ缶で！作り方4写真

コツ・ポイント

ツナ缶はオイル無添加タイプを使いました
最初は中火で、汁気が少なくなったら弱火にしてください
焦げやすいので混ぜながら汁気をとばしてください☺︎
甘さはお好みで調整してください！

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2026/08/07 00:50に公開
日本
welcome my kitchen!ナチュラル&オーガニックな素材や旬の食材をつかってお菓子やお料理を楽しみながらつくるサークル☆sweet's club☆をやっています！簡単に作れるものや私流のレシピですが よかったら作ってみてください♪最近は新しいレシピを投稿したり前のレシピをアップデート中♪つくれぽ 感謝です😊
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ふりかけ ツナ

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