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簡単！ひじきとちくわの炒め煮
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簡単！ひじきとちくわの炒め煮-レシピのメイン写真

簡単！ひじきとちくわの炒め煮

makopapa
makopapa @mako_papa750915
東京都

材料は、ひじきとちくわと人参だけ！簡単で、とても美味しく、ご飯の上にのせて食べると、ご飯がすすみます。食欲の無くなる夏にも最適で、冷めても美味しいので、常備菜としてもおすすめです！夕飯の副菜として、ぜひ作ってみて下さい！

材料は、ひじきとちくわと人参だけ！簡単で、とても美味しく、ご飯の上にのせて食べると、ご飯がすすみます。食欲の無くなる夏にも最適で、冷めても美味しいので、常備菜としてもおすすめです！夕飯の副菜として、ぜひ作ってみて下さい！

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簡単！ひじきとちくわの炒め煮

makopapa
makopapa @mako_papa750915
東京都

材料は、ひじきとちくわと人参だけ！簡単で、とても美味しく、ご飯の上にのせて食べると、ご飯がすすみます。食欲の無くなる夏にも最適で、冷めても美味しいので、常備菜としてもおすすめです！夕飯の副菜として、ぜひ作ってみて下さい！

材料は、ひじきとちくわと人参だけ！簡単で、とても美味しく、ご飯の上にのせて食べると、ご飯がすすみます。食欲の無くなる夏にも最適で、冷めても美味しいので、常備菜としてもおすすめです！夕飯の副菜として、ぜひ作ってみて下さい！

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材料

3~4人分
  • 乾燥ひじき 1袋(11g)
  • ちくわ 5本(100g)
  • 人参 1本(100g)
  • 調味料
  • A.だし醤油 大さじ2杯
  • A.醤油 大さじ1杯
  • A.料理酒 大さじ1杯
  • A.みりん 大さじ1杯
  • A.砂糖 大さじ1杯
  • 胡麻油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきをボウルに入れ、水を入れて20~30分程度浸して戻す。

    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    ちくわを半分にカットして、5mm程度の細切りにする。

    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    人参を、細切りにする。

    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    ザルで①の水を切り、流水でかるく洗う！

    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方4写真
  5. 5

    フライパンに胡麻油を入れて、②と③を入れてよく炒め、④を入れてさらに炒める。

    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方5写真
    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方5写真
    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方5写真
  6. 6

    調味料Aを入れて、煮詰める。

    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方6写真
    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り付けて完成。

    • 簡単！ひじきとちくわの炒め煮作り方7写真
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makopapa
makopapa @mako_papa750915
2026/08/07 01:36に公開
東京都
クックパッドアンバサダー2025・2026フードコーディネーター2級(商品開発)中華料理13年・イタリア料理12年クックパッドでは　⭐︎辛そうで辛くない！　⭐︎子供が食べられる！　⭐︎包丁を使わない！　⭐︎冷凍食品で作る！などの、レシピを投稿する事が多いです。今までの経験を活かして、いろんな料理にチャレンジしたいと思います！3児のパパ長男15歳、長女8歳(天使)、次女6歳お家で作った、ご飯を載せてます！【Instagram】mako_papa750915
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このレシピのキーワード

炒め煮 ひじき にんじん 酒 ちくわ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26414054
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