夏バテ予防♡豚しゃぶしゃぶ
牛・豚・鶏さて今日は夏バテ予防にどのお肉食べますか？私は夏は豚と決めてます(笑)牛や鶏に比べてビタミンB1が部位により10倍もあるんです♡ビタミンB1は疲労回復や免疫力のアップなど夏に嬉しい効能があり〜糖質やアルコールの代謝を促す効能もあるのでお酒飲みの方やご飯大好きさんにもオススメ♡笑♡私は両方当てはまります…♡なので夏こそ豚しゃぶ♡ミセスオリーブ特製新作白ポン酢作りましたが〜是非この白ポン酢でご試食下さい♡クーラーの効いたお部屋で温しゃぶはいかがですか？
夏バテ予防♡豚しゃぶしゃぶ
牛・豚・鶏さて今日は夏バテ予防にどのお肉食べますか？私は夏は豚と決めてます(笑)牛や鶏に比べてビタミンB1が部位により10倍もあるんです♡ビタミンB1は疲労回復や免疫力のアップなど夏に嬉しい効能があり〜糖質やアルコールの代謝を促す効能もあるのでお酒飲みの方やご飯大好きさんにもオススメ♡笑♡私は両方当てはまります…♡なので夏こそ豚しゃぶ♡ミセスオリーブ特製新作白ポン酢作りましたが〜是非この白ポン酢でご試食下さい♡クーラーの効いたお部屋で温しゃぶはいかがですか？
アプリでひらく作り方
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豚肉特売の日に美味しい豚しゃぶ肉を買いに走ります♡野菜はたっぷり千切りネギともやしだけ♡
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二つに分かれた鍋使ってお湯を沸かし〜片方にお酒を入れて豚肉しゃぶしゃぶ〜もう片方に出汁がわりの舞茸入れて野菜を入れます。
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豚肉をネギを巻いて食べると旨♡いつものポン酢でOKですが〜白ポン酢作ったらお試し下さい。サッパリとどんどん食べれます。
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他にもしゃぶしゃぶのタレ♡レシピいろいろありますので気になったものあればお試しください♡
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白ポン酢の作り方はこちら♡レシピID 26414777
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簡単混ぜるだけ胡麻ポン酢の作り方はこちら♡レシピID 26260150
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オニオンドレッシングの作り方はこちら♡レシピID 20789349
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こくうま味噌だれの作り方はこちら♡レシピID 20919726
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もちろん楽して市販の胡麻だれやポン酢でもOK♡私も楽する時ありあり♡
コツ・ポイント
豚しゃぶしゃぶで猛暑のりきってね♡お野菜はシンプルにしてありますが〜好きなもの足してもらってOKです♡
つくれぽ
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