๐ฐใใณ้ ขใ ใใง็ฐกๅใใใ๏ผ่ฑ่ใจ็ใญใ็ใ
ใใ้ฃฏใใใใโช่ฑ่ใจ็ใญใใฎใใณ้ ข็ผใใ
ๅฎถๆใฎใใณใทใงใณใใใใๅฎ็ชใใใ๏ผ๏ผ
่ฑใใพใป่ๅใ่ใใใๆฅใซใใใใ๐
ใใณ้
ข1ใคใ ใใงๅณใๆฑบใพใใฎใงใ
ๅฟใใๆฅใงใใตใใจ็ฐกๅใซไฝใใพใโช
็ใญใใฏ็ใใใใจใง็ใฟใๅขใใ
ใใณ้
ขใฎใใฃใฑใๆใจใฎ็ธๆงใๆ็พค๏ผ
ๅท่ตๅบซใซไฝใฃใ็ใญใใฎๆถ่ฒปใซใโ
ไธๅนดไธญไฝใใๆๅผทใฌใทใใงใ๐ฅ
่ฑ่ใฏใใใฑใ่ณชใ
็ใญใใซใฏ้ฃ็ฉ็น็ถญใ่ฑๅฏ๐
โโโโโโโโโโโโ
้ฉๅฟ้ๅฎณใซใชใฃใๅฆปใๆฏใใใใใ
ใฏใใฏใใใใจๆฏใฎๅณใ้ ผใใซ
ๆฏๆฅๆ็ใใฆใใพใ๐๐ฝ
๐ทใใใใๅๅพฉใใฏใ
๐ใใญใใฃใผใซใใไปใฎใฌใทใใใใฒโช
โโโโโโโโโโโโ
#่ฑ่ #ใใณ้
ข #็ฐกๅใใใ #ๆ็ญใฌใทใ
๐ฐใใณ้ ขใ ใใง็ฐกๅใใใ๏ผ่ฑ่ใจ็ใญใ็ใ
ใใ้ฃฏใใใใโช่ฑ่ใจ็ใญใใฎใใณ้ ข็ผใใ
ๅฎถๆใฎใใณใทใงใณใใใใๅฎ็ชใใใ๏ผ๏ผ
่ฑใใพใป่ๅใ่ใใใๆฅใซใใใใ๐
ใใณ้
ข1ใคใ ใใงๅณใๆฑบใพใใฎใงใ
ๅฟใใๆฅใงใใตใใจ็ฐกๅใซไฝใใพใโช
็ใญใใฏ็ใใใใจใง็ใฟใๅขใใ
ใใณ้
ขใฎใใฃใฑใๆใจใฎ็ธๆงใๆ็พค๏ผ
ๅท่ตๅบซใซไฝใฃใ็ใญใใฎๆถ่ฒปใซใโ
ไธๅนดไธญไฝใใๆๅผทใฌใทใใงใ๐ฅ
่ฑ่ใฏใใใฑใ่ณชใ
็ใญใใซใฏ้ฃ็ฉ็น็ถญใ่ฑๅฏ๐
โโโโโโโโโโโโ
้ฉๅฟ้ๅฎณใซใชใฃใๅฆปใๆฏใใใใใ
ใฏใใฏใใใใจๆฏใฎๅณใ้ ผใใซ
ๆฏๆฅๆ็ใใฆใใพใ๐๐ฝ
๐ทใใใใๅๅพฉใใฏใ
๐ใใญใใฃใผใซใใไปใฎใฌใทใใใใฒโช
โโโโโโโโโโโโ
#่ฑ่ #ใใณ้
ข #็ฐกๅใใใ #ๆ็ญใฌใทใ
ใขใใชใงใฒใใไฝใๆน
- 1
็ใญใใ่ใในใฉใคในใใใ
่ฑ่ใฏใไธก้ขใซๅกฉใปใใใใใใตใใ่ใ็ๆ ็ฒใใพใถใใ
-
- 2
ใใฉใคใใณใซใตใฉใๆฒนใไธญ็ซใง็ฑใใ่ฑ่ใไธก้ข็ผใใ
็ซใ้ใฃใใไธๅบฆๅใๅบใใ
-
- 3
ๅใใใฉใคใใณใง็ใญใใไธญ็ซใง็ใใใใใชใใใใพใง็ซใ้ใใ
-
- 4
่ฑ่ใๆปใใใใณ้ ขใๅ ใใใๅ จไฝใซๅณใ็ตกใใพใง30็งใปใฉ็ใใใๅฎๆโช
-
- 5
-
- 6
่ฑใญใผในใจใญใใใใใชใใใใกใใฎใฌใทใใใใใใ๐
-
- 7
โQ. ่ฑใใพ่ใ็ๅง็ผใ็จใงใไฝใใ๏ผ
OKใงใ๐
่ฑใใพใป่ๅใใปใใฉ่ใงใใใใใไฝใใพใ๏ผ -
- 8
โQ. ใใณ้ ขใ ใใงๅณใคใ๏ผ
ๅคงไธๅคซใงใ๐
็ใญใใฎ็ใฟใๅ ใใใฎใงใใใณ้ ขใ ใใงใใใใใไปไธใใใพใโช -
- 9
โQ. ไฝใ็ฝฎใใงใใ๏ผ
ใงใใพใใๅท่ตใง2ใ3ๆฅใ็ฎๅฎ๐
้ฃในใๅใซๆธฉใ็ดใใฆใใ ใใใ -
- 10
โQ. ใๅผๅฝใซใๅ ฅใใใใ๏ผ
ใฏใใๅ ฅใใใใพใ๐
ๆฑๆฐใๅฐใ็ ฎ่ฉฐใใใจใๅณใ็ตกใใงๅทใใฆใใใใใใงใ๐ -
- 11
๐ไฝใฃใฆใฟใๆๆณใ่ณชๅใใใใฐใใใฒๆใใฆใใ ใใ๏ผ
๐ฌ็ใใใฎๅฃฐใๅ่ใซQ&Aใ่ฟฝๅ ใใฆใใใพใโจ
-
ใณใใปใใคใณใ
๐ฐใใพใญใใฏใใใใชใใใใพใง็ใใใจ็ใฟใๅบใฆ้ฃในใใใใชใใพใ๐
๐ฐใใณ้
ขใฏๆๅพใซๅ ใใใจ้ฆใใ้ฃใณใซใใใใใใใไปไธใใใพใ๐
ใชใณใฏใใใใฌใทใ
ใคใใใฝ
ใใฎใฌใทใใฎใญใผใฏใผใ
ไผผใใฌใทใ
ใใฎไปใฎใฌใทใ
- ๅๆใใฎโใญใๅกฉใฌใขใณ๏ผใใฟใผใใณ้ ข๐คญ๐
- โใใในใคใจใใญใใณใชใผใฎใซใใซใ้คๆฒนใในใฟโ
- ใใผใใณใจใใ ๏ผใใผใณใณ๏ผใฎใตใใตใๅต็ใ
- ใใชใใจ็ผใใ๏ผใธใฅใผใทใผ้คๅญ
- ๐ฐ็ฐกๅ๏ผๆททใใใ ใใชใฏใฉใจๅกฉๆๅธใฎ้ๅฝ้ขจใใ ใซ
- Mai's Avocado-Lime Steak-Bites Salad w/Edamame Rice
- Pizza beans!
- Barley & Mushroom Pilaf
- Turkey Egg Noodle Pasta
- Whipped Cream in a Jar
