ダイエットバナナとヨーグルトのパリパリアイス♪

Name: ダイエットバナナとヨーグルトのパリパリアイス♪
Yield: 4個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パルテノ（小さいカップ） 1個; 小さめバナナ 1本; ☆ココア 20g; ☆ココナツオイル 20g; ☆ラカント 10g

みありみママ @cook_40128673

東京都

チョコなし！甘さはバナナのみ
の罪悪感なしのダイエット腸活アイスです(*´꒳`*)
不器用でキレイにできてませんが（＞＜。）
夏向きさっぱりとしたヨーグルトチョコなしなのにチョコバリバリのアイスですよ〜♪私は4個分で作りましたが5個にしてもいいと思います♡
#夏スイーツ2026

ID25971843→無添加チョコなしチョコバナナアイス

ダイエットバナナとヨーグルトのパリパリアイス♪

みありみママ @cook_40128673

東京都

ID25971843→無添加チョコなしチョコバナナアイス

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4個分

パルテノ（小さいカップ） 1個
小さめバナナ 1本
☆ココア 20g
☆ココナツオイル 20g
☆ラカント 10g

保存済み

レシピを保存

作り方

1
バナナは潰しパルテノの混ぜて置く細かく潰さなくても大丈夫です。4等分にし冷凍庫でカチカチに凍らせる。
2

ココナツオイルは固まってなければそのままで固まっているならレンジで溶かしてココアとラカントを混ぜ合わせる。
3
カチカチ凍らせたパルテノとバナナを混ぜたものを☆ココア液にくぐらせる。もう一度、冷凍し固めると出来上がり♪

コツ・ポイント

☆ココア液が足らない場合はココアだけを増やすと濃くなりますのでココナツオイルも同量で増やしてくださいね♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

みありみママ @cook_40128673

2026/08/07 13:46に公開

東京都

簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピばかりです(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手です。不器用で基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡ヘルシーな物を作りますが家族は普通のお食事なので普通のお食事も作ります♪ゆるっと無添加生活です( ᴗ ᴗ)⁾⁾

このレシピのキーワード

アイスクリームココアバナナ

似たレシピ

その他のレシピ