マッスルグリルさんの「沼」をアレンジしました。たっぷりキノコと里芋で腹持ちもよく大満足です。
白だしの優しい味付けなので、飽きずに毎日のダイエットにぴったり。
ダイエットにはもちろん、毎日の体重維持にも大活躍のヘルシーレシピです。
このレシピの生い立ち
「沼」は簡単で美味しく継続できるダイエット食です。今まで色々試した結果、この食材に落ち着きました。