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ポテチ【ノンオイル】【ダイエット】
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ポテチ【ノンオイル】【ダイエット】-レシピのメイン写真

ポテチ【ノンオイル】【ダイエット】

アル中食卓
アル中食卓 @cook_73565141
茨城

引き続き憩室炎の旦那のために、油分無しです。

引き続き憩室炎の旦那のために、油分無しです。

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ポテチ【ノンオイル】【ダイエット】

アル中食卓
アル中食卓 @cook_73565141
茨城

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材料

レンジに入るだけ
  • 馬鈴薯 同上
  • 塩など 適量
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作り方

  1. 1

    馬鈴薯をスライサーでスライスして、重ならないよう、天板にのせます。衛生面を気にして、クッキングシート(耐熱)を敷きました

  2. 2

    3分レンジでチン、裏も同様チンします。気持ち次第で1分ずつ加えてください。

コツ・ポイント

チンする前に塩しておくといいと思います。チンした後だと塩が付きませんでした。無念。

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アル中食卓
アル中食卓 @cook_73565141
2026/08/12 08:32に公開
茨城
酒のアテをご紹介^_^26歳、教員です
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じゃがいも

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