パックご飯を水洗い!?本格パラパラ五目チャーハン

お店のパラパラとしたチャーハンをお家で作るのって難しいですよね。
お米のひとつひとつがパラパラにほぐれささるには、ネバネバ成分のでんぷんのコントロールが大切です。パックご飯は炊飯後にケースの中で老化した状態になっており、本来ならレンチンして糊化させることで、ねばりのあるご飯の性質に戻ります。今回はレンチンせず、そのままの老化したご飯を使い、さらに水洗いすることで、表面についたネバネバの原因を洗い流してあげます。水分が多いと調理中に粘りが復活してしまうので、しっかり水切りするのも大切。予め卵でコーティングもすることで、お米どうしがくっつくのを防ぎます。フライパンで加熱されてふっくらと糊化する頃には、お米はみんなパラパラに独立してます。
パックご飯を水洗い!?本格パラパラ五目チャーハン
お店のパラパラとしたチャーハンをお家で作るのって難しいですよね。
お米のひとつひとつがパラパラにほぐれささるには、ネバネバ成分のでんぷんのコントロールが大切です。パックご飯は炊飯後にケースの中で老化した状態になっており、本来ならレンチンして糊化させることで、ねばりのあるご飯の性質に戻ります。今回はレンチンせず、そのままの老化したご飯を使い、さらに水洗いすることで、表面についたネバネバの原因を洗い流してあげます。水分が多いと調理中に粘りが復活してしまうので、しっかり水切りするのも大切。予め卵でコーティングもすることで、お米どうしがくっつくのを防ぎます。フライパンで加熱されてふっくらと糊化する頃には、お米はみんなパラパラに独立してます。
作り方
- 1
パックご飯をザルにあけ、水でしっかり洗い、表面のでんぷんを落とす。水を替えながら2回洗う。
- 2
洗ったご飯の水気をしっかり切る。ここで出来るだけしっかり水切りするのも大切。水分多いと、結局べちゃっとしてしまいます。
- 3
玉ねぎ、にんじんを細かく刻む。レタスは2cm角に切る。エビは殻と背ワタを除き、一口大に切る。
- 4
ボウルにご飯と卵2個を入れてよく混ぜ、ご飯を卵でコーティングする。
- 5
フライパンにサラダ油を熱し、エビを炒めて色が変わったら取り出す。油にエビの風味を付けてあげるのがポイントです。
- 6
同じフライパンにごま油を加え、玉ねぎとにんじんを炒める。野菜由来の水分が減るようにしっかりめに炒めましょう。
- 7
卵でコーティングしたご飯を加え、パラパラになるまで強火で炒める。
- 8
中華だしを加え、全体に混ぜる。
- 9
溶いた残りの卵1個とエビを戻し入れ、全体をさっと混ぜる。卵を後入れすることで、具材としての塊の玉子も加えています。
- 10
縁から醤油を垂らし、水分を適度に蒸発させ、軽く焦がし醤油の香りを立たせつつ混ぜ合わせます。
- 11
レタスを加え、さっと混ぜてすぐ火を止める。加熱しすぎると、レタスから水分が出てしまいます。30秒程度でOK
コツ・ポイント
水分コントロール、でんぷんコントロールが重要です。お店のようなパラパラのチャーハン、がんばってみてください。
パックご飯の水洗い!!
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