梅オクラのねばねば丼。 ねじねじ @cook_40016542 暑い夏でも、梅のサッパリとオクラのネバネバでツルッと食べられます。レシピの分量は目安です。お好みで増減して下さい。 もっと読む 暑い夏でも、梅のサッパリとオクラのネバネバでツルッと食べられます。レシピの分量は目安です。お好みで増減して下さい。 もっと読む 梅オクラのねばねば丼。 ねじねじ @cook_40016542 暑い夏でも、梅のサッパリとオクラのネバネバでツルッと食べられます。レシピの分量は目安です。お好みで増減して下さい。 もっと読む 暑い夏でも、梅のサッパリとオクラのネバネバでツルッと食べられます。レシピの分量は目安です。お好みで増減して下さい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 おくら 15本（250g位） 減塩梅干し 大1粒（種抜き後15g） 塩昆布 15g あじぶし（かつおぶし） 5g ヤマキ割烹白だし 60g 水 90g ごはん 1膳 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらは塩で板ずりしてうぶ毛を取り、熱湯で1分半、さっと茹でる。 2 おくらが茹だったら冷水に取り、小口切りにする。 3 梅干しは種を取り、包丁でたたく。 4 大きめのボウルに、おくら、梅干し、塩昆布、あじぶし、白だし、水を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。 5 小どんぶりによそったごはんを、人肌まで冷まし、たっぷりかけたらできあがり。 コツ・ポイント 梅干しは減塩でなくても良いし、白だしは家にある物で、あじぶしがなければかつお節でも。丼用に濃いめの味付けになっているので、白だしで好みの味に調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26438284 コピーしました！ ねじねじ @cook_40016542 2026/08/13 10:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分史上最高のお気に入り【映画】マイフレンド・フォーエバー、Ｉ ＡＭ ＳＡＭ、悪人【ドラマ】君はペット、流星花園【小説】荒野（桜庭一樹）、翼（村山由佳） もっと読む このレシピのキーワード うめ オクラ ネバネバ丼 似たレシピ その他のレシピ 黒ごまシェイク 富山高岡駅のチャンポン シュワっと炭酸そうめん湯布院風 オクラ入り牛皿 ズッキーニのナムル めんつゆで簡単🌟茄子の煮浸し 簡単！カリカリベーコンのジャーマンポテト 【子どもも喜ぶ】ゴーヤのジャーマンポテト 豚肉とナスで＼夏のちょい辛！にんにく飯／ 簡単夏の夕飯・昼食ピーマンキャベツカレー焼きそば Garlic butter salmon with corn on the cob Chicken Lo Mein Noodles Charro Beans 🫘 Soft White Sandwich Bread Whipped Lemonade 採れたて夏野菜のカレー 梅香る薬味たっぷり冷しゃぶサラダ 野菜たっぷり 子供が大好き 夏カレー マヨ＆ネギで かつおのたたき(腹節) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26438284
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