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スナップエンドウのバターソテー
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スナップエンドウのバターソテー-レシピのメイン写真

スナップエンドウのバターソテー

yoshimin_cooking【管理栄養士】
yoshimin_cooking【管理栄養士】 @cook_116916220

畑でスナップエンドウがたくさん収穫できたので、バターソテーにしました。
とれたてのスナップエンドウはとっても甘いため、バターソテーにするとほっぺが落ちますよ♪

畑でスナップエンドウがたくさん収穫できたので、バターソテーにしました。
とれたてのスナップエンドウはとっても甘いため、バターソテーにするとほっぺが落ちますよ♪

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スナップエンドウのバターソテー

yoshimin_cooking【管理栄養士】
yoshimin_cooking【管理栄養士】 @cook_116916220

畑でスナップエンドウがたくさん収穫できたので、バターソテーにしました。
とれたてのスナップエンドウはとっても甘いため、バターソテーにするとほっぺが落ちますよ♪

畑でスナップエンドウがたくさん収穫できたので、バターソテーにしました。
とれたてのスナップエンドウはとっても甘いため、バターソテーにするとほっぺが落ちますよ♪

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材料

4人分
  • スナップエンドウ 両手一杯分
  • バター 15g
  • 岩塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋を取り除く。
    ※筋を取り除かないと、食べたときに筋が気になります。

    • スナップエンドウのバターソテー作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにバターとスナップエンドウを入れ、焼き目がつくまで炒める。

    • スナップエンドウのバターソテー作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り、岩塩とブラックペッパーをかければ完成。

    • スナップエンドウのバターソテー作り方3写真

コツ・ポイント

バター醤油にしても美味しいです(*^^*)

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yoshimin_cooking【管理栄養士】
yoshimin_cooking【管理栄養士】 @cook_116916220
2026/09/13 05:50に公開
作ってみて「これは本当に美味しい!」と思ったレシピだけを掲載しています(^^)🍳✨自分で納得できなかったものは、あえて載せていません。普段は、畑で育てた季節の野菜🍅🍆🥬を使いながら、「また作りたくなる」レシピを考えています♪もともとは楽天レシピを中心に投稿していましたが、2026年8月より、過去レシピをクックパッドへ少しずつ移行中です。移行にはAI(Claude)を活用しているため、表記などに不備がありましたら随時修正していきます。毎日のごはん作りの参考になるレシピがひとつでも見つかれば嬉しいです☺️
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スナップエンドウ バターソテー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26453633
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