なすとあげの胡麻ポン和え ゆしゅな @cook_40039066 とろっとした蒸しナスと香ばしいお揚げをさっぱりと。作り置いて冷やして・・・ もっと読む とろっとした蒸しナスと香ばしいお揚げをさっぱりと。作り置いて冷やして・・・ もっと読む なすとあげの胡麻ポン和え ゆしゅな @cook_40039066 とろっとした蒸しナスと香ばしいお揚げをさっぱりと。作り置いて冷やして・・・ もっと読む とろっとした蒸しナスと香ばしいお揚げをさっぱりと。作り置いて冷やして・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ナス １個 うすあげ １枚 白ごま ポン酢 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスはラップで包みレンジで４分、トロッとなったら熱いので箸で割く 2 うすあげは（自分はきざみあげ愛用）切ってフライパンで煎り付ける 3 ポン酢で和えて胡麻をする コツ・ポイント フライパンにごま油少し利かせてもいい。丸なすおすすめ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26459201 コピーしました！ ゆしゅな @cook_40039066 2026/08/18 02:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 金沢生まれ育ち。好きな食べものは豆腐、酒粕、チーズ。 もっと読む このレシピのキーワード なす あげ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ パウンドケーキ(ダイエット中にオススメ) 長野の「やたら」山形の「だし」風ごはんのお供 レンジで3分！小松菜とにんじんのからしマヨ和え ゴーヤーと白滝のサラダ ホットジェシー載せ ひじき弁当 とろける旨さ♪ひき肉と茄子のチーズ焼き🍆🧀 簡単♪夏野菜たっぷりのトマトカレー 腸活！切り干し大根のさっぱり和え ゴーヤのかき揚げ✨ 火を使わない豚丼弁当♪豚バラキャベツ♪ランチ夕食 Strawberry Coconut Greek Yogurt Bowl Buffalo Chicken and Roasted Potato Casserole 豚こま肉とカラーピーマンの青椒肉絲 無花果と葉物野菜の杏ジャムドレッシング♪ 腸活！切り干し大根のさっぱり和え 簡単♪夏野菜たっぷりのトマトカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26459201
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