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大根しみしみ🤭サバ缶と大根の味噌煮
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大根しみしみ🤭サバ缶と大根の味噌煮-レシピのメイン写真

大根しみしみ🤭サバ缶と大根の味噌煮

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

サバ缶の味噌煮を使って、大根とネギ、冷凍オクラを一緒に煮ました。
サバの旨みと味噌味が大根にしっかり染みて、煮汁がご飯がすすむ一品です👍🎶

サバ缶の味噌煮を使って、大根とネギ、冷凍オクラを一緒に煮ました。
サバの旨みと味噌味が大根にしっかり染みて、煮汁がご飯がすすむ一品です👍🎶

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大根しみしみ🤭サバ缶と大根の味噌煮

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

サバ缶の味噌煮を使って、大根とネギ、冷凍オクラを一緒に煮ました。
サバの旨みと味噌味が大根にしっかり染みて、煮汁がご飯がすすむ一品です👍🎶

サバ缶の味噌煮を使って、大根とネギ、冷凍オクラを一緒に煮ました。
サバの旨みと味噌味が大根にしっかり染みて、煮汁がご飯がすすむ一品です👍🎶

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材料

2人分
  • サバ缶味噌煮 1缶
  • 大根 7センチ
  • ネギ 2分の1本
  • 冷凍オクラ刻み 少し
  • ※水 150CC
  • ※めんつゆ4倍 小さじ1
  • ※しょうゆ 小さじ1弱
  • ※みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむき1センチの半月切りにし、ネギは斜めに切りにする。

  2. 2

    鍋に、水、みりん、大根を加え蓋して10分〜煮る。

  3. 3

    大根が柔らかくなったらサバ缶を汁ごといれて半分に崩し、ネギ、しょうゆ、めんつゆを加え弱火で8分〜煮る。

  4. 4

    火を止めて大根に味がしみるように置く。器に盛り冷凍オクラをのせる?

コツ・ポイント

サバ缶味噌煮自体に味がついているから、調味料は控えめからで🆗
味つけは調整してね✨
ネギは最後のほうに入れて、少し食感をに残しても美味しいよ😋

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2026/08/19 12:52に公開
関東
🍳食べること・作ることが大好き♪簡単でおいしい家庭料理を楽しんでいます😊2026🐶ブルドッグソースアンバサダー「これ作ってみたい!」と思ってもらえるレシピを目指して投稿中です✨家にある身近な食材を工夫して、毎日の食卓が笑顔になるような料理を楽しんでいます。子どもから大人まで楽しめるごはん、季節を感じる料理、和洋中のアレンジなどをも投稿しています。「作ってみたい」「おいしそう」と思ってもらえる、温かい家庭料理を届けられたら嬉しいです🍀健康維持で、薄味で作ってます。時には、手抜きもありです。節約、簡単レシピも作っています✨2023年.Nスタに私のレシピが放送されました。
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