鶏胸肉とニラの梅ポン酢炒め|今日の夕飯 Rayn @rrayan1923 日本 梅ポン酢でさっぱりしつつも、ニラが加わることでガッツリスタミナ系の味わいも楽しめるおかず😋工程は簡単なのでおすすめです。 もっと読む 梅ポン酢でさっぱりしつつも、ニラが加わることでガッツリスタミナ系の味わいも楽しめるおかず😋工程は簡単なのでおすすめです。 もっと読む 鶏胸肉とニラの梅ポン酢炒め|今日の夕飯 Rayn @rrayan1923 日本 梅ポン酢でさっぱりしつつも、ニラが加わることでガッツリスタミナ系の味わいも楽しめるおかず😋工程は簡単なのでおすすめです。 もっと読む 梅ポン酢でさっぱりしつつも、ニラが加わることでガッツリスタミナ系の味わいも楽しめるおかず😋工程は簡単なのでおすすめです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 2枚 ニラ 1/2束（4〜5cm幅にカット） 酒 大さじ1 塩・こしょう 少々 片栗粉 大さじ1.5 ごま油 大さじ1 合わせ調味料(混ぜ合わせておく) 梅干し(種は取っておく) 4〜5個 ポン酢 大さじ2 みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉はそぎ切りにし、酒・塩・こしょうをもみ込む。片栗粉をまぶす。 2 梅干し、ポン酢、みりん、砂糖を混ぜてたれを作る。 3 フライパンにごま油を熱し、鶏肉を両面焼く。 4 ニラを加え、強火で15秒ほどサッと炒める（火を通しすぎない）。 5 梅ポン酢だれを加え、全体を手早く絡めて火を止める。 6 ◯◯◯ 7 最後に梅干しを更に一つ乗せていますが、これはお好みで。 コツ・ポイント ニラに火を通しすぎないことで、シャキッとした食感を楽しめます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Raynさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26510212 コピーしました！ Rayn @rrayan1923 2026/08/29 00:29に公開 日本 フォロー中 フォローバック フォロー 妻を喜ばせたい。育休男の料理記録濃いめの味つけが多いかも？余ったミニトマトや大葉を飾り付けがち。|30代|3y|0y kids もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 片栗粉 梅ぼし 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 凍眠まぐろとかんぱちの刺身 さつまいもと人参のポタージュ 手作りおはぎ 焼き肉のタレと塩胡椒だけ、超簡単豚丼弁当 爽やか♪ベルギーフリッツ ゆずマヨソース 絶品！なすの煮浸し 【楽めし】れんこんサラダ 簡単夕飯主菜ささみしめじのポークケチャップ肉料理 間違いない美味しさ❣️ゴーヤチャンプルー ダイエット中にも♪ヘルシーティラミス Watermelon Milk Slow Cooker Sesame Ginger Beef Crispy Eggplant Rounds with a Creamy Cheese Filling 🍆 Krave and Oreo cake (cake mix) 残ったカレーのアレンジ キーマカレー風♪ 豚肉たっぷり♪鰹香る沖縄そば 簡単な麻辣湯のスープ とろ〜りチーズと茄子🍆のオープンオムレツ❣️ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26510212
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