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素麺アレンジートマトドレッシングで夏バテ解消
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素麺アレンジートマトドレッシングで夏バテ解消-レシピのメイン写真

素麺アレンジートマトドレッシングで夏バテ解消

かのもん吉☆
かのもん吉☆ @cook_40301565

さっぱりトマトドレッシングで、食欲がなくてもペロリといただけます

さっぱりトマトドレッシングで、食欲がなくてもペロリといただけます

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素麺アレンジートマトドレッシングで夏バテ解消

かのもん吉☆
かのもん吉☆ @cook_40301565

さっぱりトマトドレッシングで、食欲がなくてもペロリといただけます

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材料

トマトドレッシング
  • トマト 1個
  • レモン汁・酢 各小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • コンソメ顆粒 小さじ0.5
  • ニンニクチューブ 5ミリ
  • 塩胡椒 少々
  • いなばとりささみ(低糖質) 1缶
  • 大葉 好きなだけ
  • 麺つゆ
  • 創味のつゆ 100 C C
  • お水 300 C C
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作り方

  1. 1

    トマトは賽の目にカット

  2. 2

    全ての材料をよく混ぜる

  3. 3

    トマトドレッシングを茹でた素麺(2〜3束)にトッピングして、麺つゆを入れ刻んだ大葉をのせるだけ。

コツ・ポイント

トマトドレッシングは一晩置くと、酸味がマイルドになって美味しさが増します♪

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かのもん吉☆
かのもん吉☆ @cook_40301565
2026/08/29 03:31に公開

このレシピのキーワード

そうめん 大葉 トマト ささみ

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